Cơ xương khớp

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

SUCKHOE+ | Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đi bộ nếu không đúng cách lại có thể liên quan đến tình trạng thoái hóa khớp.

02/07/2026 15:54

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Nhịp tim khi đi bộ: Khi nào bình thường, khi nào đáng lo?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Nguyên Hương

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp

Tin bài khác

Bài tập giúp người đau khớp gối vận động linh hoạt hơn

Bài tập giúp người đau khớp gối vận động linh hoạt hơn

Hạt tophi xuất hiện ở người bệnh gout: Cảnh báo không nên chủ quan

Hạt tophi xuất hiện ở người bệnh gout: Cảnh báo không nên chủ quan

Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

Thoái hóa đĩa đệm cột sống đang ngày càng trẻ hóa

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

Giấc ngủ có ảnh hưởng gì tới nguy cơ thoái hóa khớp?

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Điều trị đau cổ vai gáy bằng Y học cổ truyền

Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm L3 L4

Đầu gối phát tiếng kêu khi tập thể dục, người cao tuổi có nên lo lắng?

Mắt

Ra ngoài có nhất thiết phải đeo kính râm?

Ra ngoài có nhất thiết phải đeo kính râm?

Tiết niệu

Thận yếu: Làm sao để bảo vệ chức năng thận?

Thận yếu: Làm sao để bảo vệ chức năng thận?

Tiêu hóa

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Da liễu

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Hiểu đúng - Dùng đúng

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng

Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng

29/06/2026 11:20

Dùng collagen sao cho khỏe khớp?

Dùng collagen sao cho khỏe khớp?

11/06/2026 11:02

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?

19/05/2026 10:50

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?

15/05/2026 11:40

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng

07/05/2026 10:24

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15