Run không rõ nguyên nhân: Tại sao bạn lại bị run tay?

Chứng run tay thực sự phổ biến hơn nhiều người vẫn tưởng

Run tay chân có thể ảnh hưởng nhiều tới khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày, ví dụ như ngay cả các công việc đơn giản nhất như cầm cốc nước (mà không làm đổ), gắp thức ăn, cạo râu, trang điểm, viết/vẽ… Không chỉ vậy, run tay chân còn có thể khiến bạn thấy ngại ngùng hơn khi giao tiếp xã hội, đặc biệt khi bạn không rõ nguyên nhân gây run tay của mình là gì.

Run tay chân là gì?

Run tay chân là những chuyển động cơ không tự chủ, có nhịp điệu, gây ra hiện tượng run, thường ở bàn tay và ngón tay. Có một số dạng run khác nhau như:

- Run khi nghỉ ngơi: Xảy ra ngay cả khi cơ thể trong trạng thái thư giãn

- Run khi vận động: Xảy ra khi thực hiện các chuyển động tự chủ, ví dụ như uống nước từ cốc, cầm đĩa hoặc đồ bạc, viết…

- Run tư thế: Xuất hiện khi thực hiện các hành động chống lại trọng lực, ví dụ như giơ tay ra phía trước có thể thấy tay run rõ rệt hơn.

Các nguyên nhân gây run tay chân

Có nhiều nguyên nhân gây run tay chân. Trong số đó, các nguyên nhân phổ biến nhất có thể kể tới như:

- Run vô căn (di truyền trong gia đình).

- Bệnh Parkinson.

- Tác dụng phụ của thuốc.

- Căng thẳng.

- Bổ sung quá nhiều caffeine.

- Thường xuyên tiếp xúc với các chất độc.

- Các vấn đề về gan, thận hoặc tuyến giáp.

- Tổn thương não.

 

Một vài lời khuyên giúp chăm sóc người bị run chân tay tại nhà hiệu quả

Vì sao run tay giảm khi uống một chút rượu?

Thông thường, các đặc điểm của triệu chứng run sẽ giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây ra tình trạng run tay chân bạn đang gặp phải. Ví dụ, run tay do bệnh Parkinson thường bắt đầu ở một bên cơ thể, trở nên nghiêm trọng hơn khi ở trạng thái nghỉ ngơi.

Trong khi đó, run tay chân do run vô căn có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bên cơ thể, thường một bên sẽ run nặng hơn bên còn lại. Bạn có thể sẽ nhận thấy các cơn run do run vô căn thường xảy ra khi vận động, hoặc khi giữ tay ở một tư thế cụ thể.

Ngoài ra, căng thẳng, lo lắng quá mức cũng có xu hướng gây run tay chân, hoặc khiến cơn run trở nên trầm trọng hơn.

Run không rõ nguyên nhân: Khi nào cần đi khám?

Nhìn chung, nếu nhận thấy tình trạng run tay chân xảy ra thường xuyên (không chỉ khi bạn lo lắng, căng thẳng, hoặc uống quá nhiều đồ uống có chứa caffeine), đặc điệt là ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, tốt hơn hết bạn nên chủ động đi khám để được bác sĩ làm rõ nguyên nhân gây run. 

Các bác sĩ có thể tư vấn cho bạn dùng thuốc, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật để điều trị run tay chân, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Vi Bùi (Theo BSWHealth)

 

TPBVSK Vương Lão Kiện - Hỗ trợ giảm triệu chứng run tay chân

Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, không chủ động được chân tay.

Đừng để run chân tay là rào cản trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại bài viết: TPBVSK VƯƠNG LÃO KIỆN

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

Số điện thoại: 0243.775.9865 - 0981.238.218.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.