SUCKHOE+ | Nếu thường xuyên bị run tay chân khó kiểm soát, đặc biệt là run khi đang làm gì đó, hoặc run khi căng thẳng, rất có khả năng bạn đang bị run vô căn. Vậy run vô căn là gì và có nguy hiểm hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
Run tay chân là dấu hiệu cảnh báo vấn đề ở hệ thần kinh trung ương, cụ thể là vấn đề ở tiểu não - phần não kiểm soát khả năng chuyển động của cơ thể. Run tay chân có thể là triệu chứng của một bệnh thoái hóa thần kinh như đột quỵ, bệnh đa xơ cứng hoặc bệnh Parkinson, nhưng chúng cũng có thể tự tiến triển, như chứng run vô căn.
Run vô căn còn được gọi là chứng run gia đình vì tình trạng này có thể di truyền giữa các thế hệ. Theo đó, có tới 70% các trường hợp run vô căn là do di truyền.
Một trong những triệu chứng đặc trưng của run vô căn là tình trạng run ở bàn tay hoặc cánh tay, có thể ảnh hưởng tới cả 2 bên cơ thể cùng lúc, dù một bên có thể run nặng hơn so với bên còn lại.
Bạn cũng có thể nhận thấy cơn run tay chân trở nên trầm trọng hơn khi vận động, khi uống quá nhiều thức uống chứa caffeine (như cà phê, trà đặc, nước tăng lực), khi mệt mỏi hoặc quá căng thẳng.
Ở một số người, tình trạng run vô căn có thể diễn tiến nhẹ và không tiến triển nặng. Tuy nhiên, ở một số người, run vô căn có thể ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, không chỉ tay chân mà còn cả giọng nói, run đầu…
Mọi người ở mọi độ tuổi đều có thể bị run vô căn, nhưng tình trạng này thường xuất hiện trong độ tuổi thanh thiếu niên và ở người trưởng thành từ 40 - 50 tuổi.
Chứng run vô căn có nghiêm trọng không?
Nhìn chung, chứng run vô căn không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Run vô căn chỉ đơn giản là dấu hiệu cho thấy bạn có một gene bị biến đổi. Run vô căn không phải là bệnh, dù tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Ví dụ, người bị run vô căn có thể gặp khó khăn khi:
- Ăn uống dễ bị rơi vãi do không thể cầm chắc bát, đũa, thìa…
- Cạo râu.
- Trang điểm.
- Cài cúc áo.
- Viết.
- Nói.
Mặc dù đây không phải những vấn đề đe dọa đến tính mạng, nhưng chúng có thể ảnh hưởng tới khả năng giao tiếp, từ đó có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn lo âu.
Điều trị chứng run vô căn
Thông thường, run vô căn nhẹ sẽ không cần phải điều trị. Tuy nhiên, nếu cơn run tay chân nghiêm trọng, làm gián đoạn cuộc sống thường ngày, các bác sĩ có thể tư vấn cho bạn một số phương án xử trí, giúp kiểm soát run vô căn như:
- Tập vật lý trị liệu để cải thiện sức mạnh, khả năng phối hợp cơ bắp.
- Sử dụng các công cụ hỗ trợ như dùng vật dụng nặng hơn, to hơn, có độ bám tốt hơn để giúp giảm biên độ run.
Run vô căn là một trong những dạng rối loạn vận động phổ biến nhất 
Bình luận của bạn