Run khi căng thẳng dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?
SUCKHOE+ | Tôi hay bị run tay nhiều mỗi khi tập trung hoặc căng thẳng, stress. Bình thường thì tôi không bị run. Không biết trường hợp của tôi có thể dùng TPBVSK Vương Lão Kiện để cải thiện được không? (V.L.A., Hà Nội)
Với thông tin bạn chia sẻ, khả năng cao bạn bị run do rối loạn thần kinh thực vật kèm ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý. Trường hợp của bạn hoàn toàn sử dụng được thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Vương Lão Kiện để hỗ trợ làm giảm dần chứng run. Bạn nên dùng mỗi ngày 6 viên, chia làm 2 lần và duy trì dùng sản phẩm lâu dài, tối thiểu từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mục tiêu lúc này là hỗ trợ giảm run và ngăn không cho bệnh tăng nặng. Một trong những cách giúp hỗ trợ kiểm soát tốt tâm lý là hít sâu, thở chậm nhiều lần mỗi khi hồi hộp. Bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, trong đó ngồi thiền và tập yoga là 2 bài tập hiệu quả giúp điều chỉnh tâm lý và giảm run rất tốt cho người bị run tay.
Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp cùng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì các thói quen sinh hoạt hàng ngày khoa học, cụ thể như sau:
- Tăng cường ăn rau củ, hoa quả tươi, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chiên xào.
- Hạn chế uống cà phê, trà đặc, bia rượu và hút thuốc lá.
- Hạn chế thức khuya và giảm lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống.
Chúc bạn sức khỏe!
Dược sĩ Lê Giang
TPBVSK Vương Lão Kiện - Hỗ trợ giảm run tay chân
Với thành phần chính là cao Thiên ma - Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện là sự lựa chọn phù hợp cho người bị run chân tay, không chủ động được chân tay.
Đừng để run chân tay là rào cản trong cuộc sống của bạn!
Bình luận của bạn