Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

3 cách cải thiện các mối quan hệ xã hội

Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng thế nào đến quá trình lão hóa?

Ngủ ngày thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ?

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

22/10/2026 15:30

Các trò chơi trí tuệ không chỉ mang lại niềm vui thư giãn, mà còn là phương pháp hiệu quả giúp...

Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

22/10/2026 11:42

Chăm sóc cháu, tham gia câu lạc bộ thể thao, làm tình nguyện hay học kỹ năng mới có thể giúp...

3 cách cải thiện các mối quan hệ xã hội

20/10/2026 17:15

Duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh có thể giúp giảm cảm giác cô đơn, cải thiện chức...

Chăm già

Chăm già 5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

22/10/2026 15:30

Các trò chơi trí tuệ không chỉ mang lại niềm vui thư giãn, mà còn là phương pháp hiệu quả giúp duy trì sự minh mẫn của não bộ. Dưới đây là 5 trò chơi được các bác sĩ chuyên khoa thần kinh...

Chăm già Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

22/10/2026 11:42

Chăm sóc cháu, tham gia câu lạc bộ thể thao, làm tình nguyện hay học kỹ năng mới có thể giúp người cao tuổi duy trì khả năng nhận thức, ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ.

Chăm già 3 cách cải thiện các mối quan hệ xã hội

20/10/2026 17:15

Duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh có thể giúp giảm cảm giác cô đơn, cải thiện chức năng nhận thức và góp phần bảo vệ sức khỏe não bộ.

Tiêu hóa Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng thế nào đến quá trình lão hóa?

20/10/2026 15:28

Hệ vi sinh đường ruột không chỉ liên quan đến khả năng tiêu hóa, mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, tình trạng viêm và sức khỏe tổng thể khi tuổi tác tăng lên. Các...

Chăm già Ngủ ngày thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ?

20/10/2026 15:23

Người cao tuổi ngủ ngày thường xuyên hoặc ngủ thiếp đi ngoài ý muốn có thể đối mặt với nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn, theo nghiên cứu tại Mỹ.

Khỏe đẹp Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ thể đã quá yếu để gắng sức. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng tập tạ đúng cách có thể...

Chăm già Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn thuần là biểu hiện tự nhiên của tuổi tác. Đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12,...

Tâm thần kinh Vì sao số ca sa sút trí tuệ có thể tăng gấp đôi vào năm 2050?

15/10/2026 16:19

Số người mới mắc sa sút trí tuệ mỗi năm trên toàn thế giới dự kiến tăng hơn gấp đôi vào năm 2050. Trong đó, phụ nữ và người dân tại các quốc gia có thu nhập thấp phải đối mặt...

Cơ xương khớp Những sai lầm cần tránh để giảm đau khớp

15/10/2026 15:51

Vận động phù hợp, kiểm soát cân nặng và chườm đúng cách có thể giúp giảm đau khớp. Ngược lại, lạm dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc tự dùng thực phẩm chức năng không rõ...

Chăm già Bí quyết giúp người phụ nữ 61 tuổi plank liên tục trong 5 tiếng

14/10/2026 14:35

Ở tuổi 61, bà DonnaJean Wilde vừa tự phá vỡ kỷ lục Guinness của chính mình khi giữ tư thế plank suốt 5 giờ. Cùng khám phá bí quyết rèn luyện và thói quen sống khỏe của người bà có 12...