5 biện pháp tự nhiên giúp giảm acid uric trong máu
11/10/2019 10:00
Acid uric là thủ phạm gây ra các bệnh xương khớp, gout. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây tích tụ acid uric, vậy đâu là cách giảm acid uric tự nhiên?
Muốn ngủ ngon, hãy ăn thực phẩm giàu melatonin!
10/08/2019 10:45
Mất ngủ, khó ngủ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, làm giảm khả năng học tập, giảm năng suất làm việc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, đừng vội uống thuốc, hãy thử...
Bí quyết làm đẹp da mặt đơn giản chỉ với quả cherry
30/03/2018 11:15
Quả cherry (anh đào) có chứa vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời có thể giúp nuôi dưỡng làn da, làm trắng da, giúp da tươi trẻ hơn. Muốn làm đẹp da, thay vì...
7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư
24/08/2017 13:53
Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ....