Uống sữa tách béo có tốt cho sức khỏe?
30/05/2017 16:40
Một số người thường hạn chế uống sữa vì nghĩ nó gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu lười uống sữa, bạn có nguy cơ bị loãng xương. Bởi vậy, để giảm mối lo tăng cân khi uống sữa, bạn có...
Thảo dược tốt cho người bị huyết áp thấp
23/11/2016 16:59
Theo y học cổ truyền, có rất nhiều thảo dược, nhiều loại cây quý có tác dụng nâng huyết áp. Dưới đây là những thảo dược có tác dụng hỗ trợ nâng huyết áp, tốt cho người bị...
Vì sao bạn nên ăn trái cây khô mỗi ngày?
06/10/2016 15:47
Không chỉ dễ lưu trữ trong thời gian dài, các loại trái cây và hạt khô như hạt điều, quả hồ trăn, chà là, nho khô... cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.