30/05/2017 16:40
Một số người thường hạn chế uống sữa vì nghĩ nó gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu lười uống sữa, bạn có nguy cơ bị loãng xương. Bởi vậy, để giảm mối lo tăng cân khi uống sữa, bạn có...
23/11/2016 16:59
Theo y học cổ truyền, có rất nhiều thảo dược, nhiều loại cây quý có tác dụng nâng huyết áp. Dưới đây là những thảo dược có tác dụng hỗ trợ nâng huyết áp, tốt cho người bị...
06/10/2016 15:47
Không chỉ dễ lưu trữ trong thời gian dài, các loại trái cây và hạt khô như hạt điều, quả hồ trăn, chà là, nho khô... cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.