Trà xanh kiwi - thức uống lành mạnh cho sức khỏe
Mẹo làm pudding dâu tây và hạt chia ngon ngất ngây
Uống trà xanh đúng cách để không gây hại cho sức khỏe
Thơm mát sinh tố kiwi dưa leo tăng cường sức đề kháng
Nếu biết những lợi ích này, bạn sẽ ăn kiwi ngay hôm nay?
Nguyên liệu:
- Nước: 100ml
- Trà xanh túi lọc: 1 túi
- Kiwi: 1-2 quả
- Nước cốt chanh: 2 thìa
- Mật ong: 1 thìa
- Bạc hà vừa đủ
Công thức làm trà xanh kiwi đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà
Cách làm:
- Kiwi mua về đem rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng.
- Đun sôi nước, tắt bếp rồi thả túi trà vào nồi nước. Ngâm trà từ 3-5 phút cho trà thôi hết. Vớt túi lọc ra ngoài.
- Cho kiwi, mật ong, nước cốt chanh, nước trà xanh vào máy xay sinh tố và xay trong khoảng 2 phút.
- Cho trà kiwi ra cốc, trang trí thêm lá bạc hà và thưởng thức
Lưu ý: Nếu bạn thích uống lạnh hãy cho trà vào tủ lạnh hoặc thêm một vài viên đá nhỏ vào thức uống nhé.
Chúc các bạn thành công!
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn