Bị đau cổ khi ngủ dậy: Nguyên nhân và cách khắc phục
01/07/2019 14:19
Bị đau cổ khi ngủ dậy không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến cho tâm trạng của bạn trong cả ngày trở nên tồi tệ. Làm thế nào để không bị đau cứng cổ và bắt đầu một ngày...
Tư thế đi đứng đúng - chìa khóa cho sức khỏe dài lâu
04/07/2018 15:35
Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.
Toàn thân bị ảnh hưởng thế nào khi dùng điện thoại nhiều?
02/08/2017 13:50
Việc sử dụng điện thoại nhiều, hay vừa đi vừa nhắn tin điện thoại không chỉ khiến tư thế của bạn càng ngày càng xấu đi, mà còn khiến toàn thân bị ảnh hưởng nghiêm trọng.