01/07/2019 14:19
Bị đau cổ khi ngủ dậy không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến cho tâm trạng của bạn trong cả ngày trở nên tồi tệ. Làm thế nào để không bị đau cứng cổ và bắt đầu một ngày...
22/05/2019 11:00
Tư thế xấu không chỉ gây hại cho lưng mà còn có thể tàn phá sức khỏe của bạn nói chung. Để thay đổi tư thế xấu, bạn có thể thực hiện những cách trong video dưới đây.
04/07/2018 15:35
Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.
02/08/2017 13:50
Việc sử dụng điện thoại nhiều, hay vừa đi vừa nhắn tin điện thoại không chỉ khiến tư thế của bạn càng ngày càng xấu đi, mà còn khiến toàn thân bị ảnh hưởng nghiêm trọng.