Đây là lý do vì sao bạn nên ngủ 8 giờ mỗi ngày
13/06/2018 17:00
Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc khuyến cáo rằng, bạn nên ngủ khoảng 7 - 8 tiếng mỗi đêm, bởi việc ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Vì sao bạn nên ngừng ăn khoai tây chiên?
15/10/2017 08:11
Khoai tây chiên là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều khoai tây chiên có thể dẫn tới các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những lý do để bạn...
9 dấu hiệu bất ngờ khiến bạn dễ chết sớm!
11/02/2017 12:16
Hầu như ai cũng muốn sống thọ và tận hưởng cuộc sống lâu dài, nhưng không phải ai cũng đạt được điều đó. Một vài dấu hiệu có thể giúp bạn xác định tuổi thọ của mình rõ nét...
Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn các loại hạt mỗi ngày!
09/12/2016 14:28
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, chỉ cần ăn khoảng 20gr các loại hạt mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và tử vong sớm.