Tăng huyết áp và hội chứng chuyển hóa có mối liên hệ gì?

Trên thực tế, tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ quan trọng của hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa là gì?

Hội chứng chuyển hóa không phải là một bệnh đơn lẻ. Trên thực tế, đây là một nhóm những yếu tố nguy cơ tim mạch, trong đó nguyên nhân sâu xa liên quan đến tình trạng kháng insulin. 

Hội chứng chuyển hóa có thể bao gồm tình trạng thừa cân, béo phì, tình trạng tích mỡ bụng; Mỡ máu (triglyceride) cao, rối loạn cholesterol; Tăng huyết áp và đường huyết tăng cao. Khi bạn mắc ít nhất 3 trong số những vấn đề này, nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường và đột quỵ sẽ tăng cao hơn đáng kể so với khi mắc riêng lẻ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Đặc trưng của hội chứng chuyển hóa là chỉ số vòng eo lớn, cụ thể là vòng eo từ 89cm trở lên đối với phụ nữ, từ 102cm trở lên đối với nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia, bác sĩ sẽ cần xác định vị trí tích mỡ trong cơ thể. Theo đó, tích mỡ ở vùng bụng (mỡ nội tạng) sẽ nguy hiểm hơn do tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác.

Tăng huyết áp là gì?

 

Hở van tim và nguy cơ rung nhĩ: Mối liên hệ cần lưu ý

Cần thận trọng nguy cơ thiếu máu cơ tim sau sinh ở phụ nữ

Huyết áp là lực của dòng máu tác động lên thành động mạch khi trái tim bơm máu và khi tim nghỉ ngơi. Nếu chỉ số huyết áp cao quá 130/85mmHg, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc hội chứng chuyển hóa. 

May mắn là bạn có thể thực hiện một số lời khuyên sau để giảm huyết áp tự nhiên: Giảm 5% trọng lượng cơ thể; Có chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là ăn giảm muối; Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn; Bỏ thuốc lá.

Mối liên hệ giữa tăng huyết áp và hội chứng chuyển hóa

Như đã đề cập phía trên, tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ quan trọng trong hội chứng chuyển hóa. Điều này có nghĩa nếu bạn bị tăng huyết áp, đồng thời có thêm các yếu tố nguy cơ khác như mỡ máu cao, tích mỡ bụng nhiều… nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ, suy tim, đái tháo đường của bạn cũng sẽ tăng lên đáng kể. 

Do đó, nếu mắc hội chứng chuyển hóa, bạn nên chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ, kiểm soát huyết áp bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục vừa sức mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo dùng sớm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, đã được nghiên cứu lâm sàng và có thành phần chính từ đan sâm, hoàng đằng, cao natto, L-carnitin, magne để giúp giãn mạch, hoạt huyết, giảm cholesterol máu, ổn định huyết áp, từ đó phòng ngừa bệnh tim hiệu quả hơn. Chọn sản phẩm đã có mặt nhiều năm trên thị trường, được đông đảo người dùng tin tưởng sử dụng sẽ giúp bạn có thể yên tâm dùng lâu dài.

Vi Bùi (Lược dịch theo WebMD)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp, xơ vữa mạch vành ở người bệnh tim mạch, suy tim

TPBVSK ÍCH TÂM KHANG hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp; Giảm cholesterol máu, nguy cơ huyết khối, xơ vữa động mạch cho người bệnh tim mạch (tăng huyết áp, xơ vữa mạch vành, suy tim…).

TPBVSK Ích Tâm Khang đã được nghiên cứu và được 98% người dùng hài lòng.

Tiếp thị và phân phối: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243.775.9865 - 0981.238.219.

Địa chỉ: Số 19A/126 Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - Hà Nội.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.