hội chứng chuyển hóa - các bài viết về hội chứng chuyển hóa, tin tức hội chứng chuyển hóa

Khỏe đẹp Giảm kháng insulin, ngừa bệnh mạn tính bằng trà trắng

29/08/2020 11:01

Trà trắng ít được chế biến nên giữ lại được hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng lớn. Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện trà trắng có khả năng giảm kháng insulin, từ đó ngăn...

Kiến thức sống khỏe Người mắc hội chứng chuyển hóa nên ăn gì và không ăn gì?

13/08/2020 14:20

Thay đổi chế độ ăn có thể giúp bạn kiểm soát và phục hồi được những tổn thương do hội chứng chuyển hóa gây ra. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi mắc hội...

Nghiên cứu - Sản xuất EGCG là gì và chúng có lợi gì cho sức khỏe?

10/08/2020 17:29

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao uống các loại trà như trà xanh có thể giúp cải thiện khả năng nhận thức, kéo dài tuổi thọ? Câu trả lời là nhờ EGCG, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ...

Dinh dưỡng Những thức uống ngon miệng nhưng có thể khiến bạn tăng cân không hãm được

13/12/2019 10:14

Bên cạnh những đồ uống giảm cân hiệu quả, chứa ít calorie và có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, bạn nên cảnh giác với những đồ uống nhiều calorie có thể gây cản trở cho quá trình...

Dinh dưỡng Nhịn ăn như sao Hollywood: Không chỉ giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh

06/12/2019 11:37

Nhịn ăn ngắt quãng liên tục nhận được review tốt từ giới “siêu sao” Hollywood. Các sao hạng A như Jennifer Aniston, Molly Sims và Hugh Jackman đã không tiếc lời “lăng xê” nó như là một...

Khỏe đẹp Chuyên gia trả lời những câu hỏi thường gặp về ngủ trưa

26/07/2019 11:13

Ở hầu hết các nước châu Âu và châu Á, đặc biệt là Việt Nam, giấc ngủ trưa là một phần của cuộc sống hàng ngày. Đây không phải là thói lười biếng, mà chính là một “liều thuốc...

Nội tiết Chế độ ăn ít tinh bột có thể giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường

25/07/2019 16:10

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, chế độ ăn ít tinh bột có thể giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, đột quỵ ngay cả khi bạn không giảm cân.

Nghiên cứu - Sản xuất Chiết xuất hạt nho có thể đẩy lùi ung thư và phòng ngừa nhiều bệnh

19/07/2019 11:49

Chiết xuất hạt nho có ở dạng viên nang, viên nén và dạng lỏng. Chiết xuất hạt nho được các chuyên gia đánh giá cao bởi có rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Dinh dưỡng Nghiện mì ăn liền nguy hại như thế nào?

17/07/2019 10:30

Mì ăn liền (mì tôm) không chỉ tiện lợi mà còn rất ngon miệng, nên được nhiều người yêu thích, kể cả trẻ nhỏ lẫn người già. Tuy vậy, ăn nhiều mì ăn liền có thể gây ra nhiều vấn...