Khỏe đẹp

Thêm các nguyên liệu này vào bồn tắm để thư giãn, đỡ mất ngủ

SUCKHOE+ | Trong những ngày trời lạnh, chắc hẳn không còn điều gì thư giãn hơn việc ngâm mình trong bồn nước ấm. Thêm vào đó, chỉ cần thêm một vài nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong nhà cũng có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, giảm mất ngủ, giảm căng thẳng, trầm cảm… hiệu quả hơn.

18/10/2021 15:40

Chuyên đề:
Mất ngủ

Bạn có thể thử thêm chút yến mạch vào bồn tắm để giảm ngứa, rát da

Thử tắm với yến mạch để có làn da mịn màng hơn

Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?

Vì sao không nên rửa mặt trong khi tắm?

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc tắm nước ấm với gừng

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số nguyên liệu có thể thêm vào bồn tắm để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp hỗ trợ thải độc, cải thiện tâm trạng, giảm mất ngủ và nhiều lợi ích khác:

Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng

Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng

10 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh

10 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh

Trẻ nên tập ăn dặm với rau củ quả nào?

Trẻ nên tập ăn dặm với rau củ quả nào?

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp, hở van tim cần chú ý gì?

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp, hở van tim cần chú ý gì?

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Helloglow)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

3 thói quen ăn uống chính làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

3 thói quen ăn uống chính làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Bí kíp gội đầu giúp làm sạch sâu, không lo bết tóc

Bí kíp gội đầu giúp làm sạch sâu, không lo bết tóc

8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ thể dục

8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ thể dục

5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da

5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da

Tỷ lệ vòng eo/chiều cao nói lên điều gì về sức khỏe?

Hệ lụy khi thực hiện chế độ ăn kiêng với soup bắp cải

Biện pháp “sửa dáng”, cải thiện tư thế lành mạnh

Tắm lâu liệu có tốt?

“Trend” tập luyện không phải lúc nào cũng tốt

Son dưỡng môi có làm môi khô hơn?

Khỏe đẹp

3 thói quen ăn uống chính làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

3 thói quen ăn uống chính làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Yêu trẻ

Thực phẩm bổ mắt, tốt cho thị lực của trẻ

Thực phẩm bổ mắt, tốt cho thị lực của trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

Người mắc u tuyến giáp nên ăn gì để cải thiện bệnh hiệu quả?

Người mắc u tuyến giáp nên ăn gì để cải thiện bệnh hiệu quả?

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21