Thói quen đơn giản giúp ngừa khô tay

Da tay bị khô gây khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và cuộc sống của bạn

Bà Anil Sharma, bác sĩ y khoa tại Sharma Skin & Hair Surgery (Canada), cho biết khi thời tiết chuyển lạnh, các dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của da khô gồm bong tróc, thô ráp, căng, ngứa, thậm chí nứt nẻ, các dấu hiệu này dễ thấy nhất ở bàn tay chúng ta.

“Thời tiết chuyển đột ngột sang lạnh, khô thường khiến da chưa kịp thích nghi, từ đó da dễ mất nước và khô hơn. Ngoài ra, các hệ thống sưởi ấm trong nhà như máy sưởi, bếp củi… có thể làm trầm trọng hơn tình trạng khô da bằng cách giảm độ ẩm trong không khí. Thói quen tắm nước nóng cũng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, góp phần gây khô da. Nếu bạn là người dễ bị khô tay trong những tháng mùa Đông, điều quan trọng là phải chọn loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng và phục hồi như glycerin, dầu jojoba, bơ hạt mỡ, lô hội...”, bác sĩ Anil Sharma nói.

Ngoài việc chọn đúng loại kem dưỡng ẩm, vị bác sĩ này khuyên bạn nên đeo găng tay khi đi ngủ. Nếu da tay bạn bong tróc hay khô, có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại dầu giàu vitamin và có đặc tính dưỡng ẩm. Các loại dầu như dầu dừa, dầu argan và dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ quá trình hình thành màng bảo vệ cho các tế bào da.

Sau khi chọn được loại dầu dưỡng da tay, bạn hãy thực hiện theo 3 bước đơn giản sau:

- Khi chọn được loại dầu phù hợp bạn hãy nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay, thời gian tốt nhất là vào ban đêm.

- Tiếp theo nhẹ nhàng massage dầu vào các vùng da quanh bàn tay trong vài phút. Điều này giúp kích thích lưu thông máu và đảm bảo dầu được hấp thụ sâu vào da.

- Sau khi massage dầu, bạn hãy đeo một đôi găng tay chất liệu cotton. Những chiếc găng tay này có thể giúp giữ nhiệt của cơ thể, cho phép dầu thấm sau hơn và làm mềm da. 

Bạn nên lặp lại thói quen này thường xuyên, đặc biệt trong mùa lạnh, để duy trì lớp biểu bì khỏe mạnh. “Để tăng thêm hiệu quả, bạn hãy cân nhắc thoa kem dưỡng da tay có bổ sung vitamin E hoặc chứa bơ hạt mỡ trước khi đeo găng tay”, bác sĩ Anil Sharma nói.

 

Da tay bị khô và bong tróc do dùng nước rửa tay sát khuẩn quá nhiều

Tạm biệt da tay khô vào mùa Đông bằng 5 mẹo đơn giản

Vài mẹo chăm sóc “cứu cánh” da tay khô mùa Đông

Cải thiện tình trạng da tay chân bị khô khi trời lạnh