Tại sao dụi mắt lại nguy hiểm?

Dụi mắt là thói quen gây hại cho mắt

Sau một giấc ngủ dài hay khi nhìn vào màn hình máy tính quá lâu, dụi mắt là việc khá tự nhiên và phổ biến đối với chúng ta. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã chứng minh rằng, dụi mắt lại là một thói quen có hại cho sức khỏe. 

Nguy cơ lây lan vi khuẩn và vi trùng có hại

Theo nghiên cứu tù Đại học Utal (Oman), tay chúng ta tiếp xúc với nhiều bề mặt, việc dụi mắt có thể tích tụ vi khuẩn và dễ dàng lây truyền sang mắt. Điều này có thể dẫn đến những căn bệnh về mắt như viêm kết mạc (đau mắt đỏ) gây đỏ mắt, kích ứng và chảy dịch.

Nếu bạn bắt buộc phải chạm vào mắt, trước tiên hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Tăng nguy cơ kích ứng mắt

Việc dụi mắt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng hoặc khô mắt bằng cách kích thích các mô mỏng quanh mắt.

Việc dụi mắt còn kích hoạt giải phóng histamine – một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với các chất gây dị ứng, khiến mắt chúng ta ngứa và đỏ hơn. Điều này cũng tạo ra một vòng “luẩn quẩn” giữa việc dụi mắt và kích ứng, đặc biệt gây khó chịu cho những người dễ bị dị ứng theo mùa hoặc khô mắt.

Thay vì dụi mắt, bạn có thể sử dụng khăn mát, ẩm để nhẹ nhàng làm dịu mắt khi ngứa. Thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo cũng giúp giảm ngứa mắt mà không gây kích ứng.

Tăng nguy cơ mắc bệnh keratoconus (giác mạc hình chóp)

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhãn khoa Quốc tế, việc dụi mắt quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cấu trúc giác mạc theo thời gian – nguyên nhân gây ra căn bệnh keratoconus.

Khi bạn dụi mắt, giác mạc sẽ mỏng và yếu dần đi, mở rộng ra theo hình chóp. Trong những trường hợp nặng, căn bệnh sẽ gây ra suy giảm thị lực, nhạy cảm với ánh sáng và có thể phải phẫu thuật chỉnh hình

Tác nhân gây nên quầng thâm và nếp nhăn

Việc dụi mắt không chỉ tác động tiêu cực đến mắt mà còn ở các vùng da xung quanh mắt. Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm, việc dụi mắt có thể làm hỏng các mạch máu, dẫn đến quầng thâm và bọng mắt. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến nếp nhăn và nếp chân chim. Điều này khiến vẻ bề ngoài của bạn trông mệt mỏi hoặc thậm chí là già hơn tuổi.

Khi tẩy trang và rửa mặt, hãy nhẹ nhàng di chuyển xung quang mắt. Tìm miếng bông mềm và tránh làm căng hoặc kéo da để da trông khỏe mạnh và trẻ trung.

 

Vận động viên thể dục dụng cụ Olympic mắc 2 bệnh về mắt

Cẩn thận với 3 bệnh về mắt thường gặp trong mùa mưa

Cách phòng bệnh về mắt khi không khí bị ô nhiễm

5 biện pháp tự nhiên giúp mắt sáng, khỏe mạnh, phòng bệnh về mắt