Bảo vệ thị lực với 6 bài tập đơn giản tại bàn làm việc
05/12/2023 08:45
Do tính chất công việc, ngày nay nhiều người dành quá nhiều thời gian trước màn hình máy tính, lâu dài gây hại cho sức khỏe của mắt. Kết hợp các bài tập đơn giản có thể thực hiện...
3 thói quen bảo vệ mắt tốt hơn kính chống ánh sáng xanh
23/08/2023 13:46
Người phải dùng máy tính, điện thoại liên tục thường nghĩ tới việc đeo kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ thị lực. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra 3 thói quen nhỏ có lợi với sức khỏe...
9 thói quen nhỏ mỗi ngày giữ mắt khỏe mạnh
22/06/2023 15:32
Mắt là bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể cần được bảo vệ và chăm sóc cẩn thận. Những thói quen nhỏ hàng ngày sẽ giúp cải thiện thị lực và sức khỏe của mắt về lâu dài.
Chớp mắt liên tục có đáng ngại?
17/06/2023 11:49
Ai trong chúng ta cũng có lần bị chớp mắt một cách không chủ động và mọi người thường bỏ qua điều này. Nhưng hiện tượng chớp mắt liên tục trong một lần và diễn ra thường xuyên...
Mẹo giúp bảo vệ mắt trong mùa Hè
18/04/2023 10:26
Mùa Hè, bên cạnh làn da, đôi mắt chúng ta cũng có nguy cơ cao tiếp xúc với các tia UV có hại, dễ dẫn đến các vấn đề về mắt. Làm thế nào để chăm sóc đôi mắt trong thời tiết này?
7 bài tập giúp giảm mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm
28/02/2023 10:02
Đau nhức, mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm thường là trường hợp tạm thời, có thể biến mất sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu để lâu nó cũng có thể dẫn đến các rối loạn về mắt...
Mẹo chống mỏi mắt, khô mắt khi thường xuyên dùng máy tính
10/02/2023 10:29
Nhiều công việc hiện nay buộc chúng ta phải nhìn màn hình các thiết bị điện tử nhiều hơn trong thời gian dài. Mỏi mắt, khô mắt đang trở nên phổ biến, nhất là với giới công sở. Một...
Bị khô mắt, cải thiện như thế nào?
06/01/2023 14:08
Dạo gần đây tôi cảm giác mắt mình thường xuyên khô và cộm, điều này khiến tôi rất khó chịu. Có cách nào để nhanh chóng cải thiện vấn đề này không thưa bác sĩ?