Tiền đái tháo đường liệu có trở thành đái tháo đường type 2?
SUCKHOE+ | Chồng tôi 40 tuổi, kiểm tra sức khỏe ở công ty thấy có kết luận bị tiền đái tháo đường. Cho tôi hỏi tiền đái tháo đường có phải sẽ trở thành bệnh đái tháo đường type 2 không? (V.N.M.H., TP.HCM)
Tiền đái tháo đường là khái niệm chỉ chung cho tình trạng đường glucose tăng cao trong máu hơn ngưỡng cho phép, nhưng chưa đến mức chẩn đoán thành bệnh đái tháo đường. Ranh giới giữa tiền đái tháo đường và bệnh đái tháo đường rất mong manh. Do đó, bạn cần khuyên chồng thực hiện tốt lời khuyên của bác sĩ liên quan đến việc ăn uống, tập luyện và tái khám sức khỏe định kỳ.
Để giúp kiểm soát đường huyết được tốt hơn, bạn nên khuyên chồng lưu ý 1 số điểm như sau:
- Thường xuyên vận động, tập thể dục.
- Bạn vẫn có thể ăn cơm, phở, bún, miến... nhưng thay vì ăn như bình thường, bạn nên giảm bớt một phần lượng cơm, bún, miến, phở... trong mỗi bữa và không ăn 2 loại tinh bột trong cùng 1 bữa. Nên ăn rau xanh, thức ăn trước rồi ăn cơm sau.
- Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn 5 - 6 bữa nhỏ/ngày thay vì 3 bữa chính.
- Giảm đồ dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn hay chiên rán nhiều lần.
- Ăn nhiều loại rau củ, trái cây tươi chứa nhiều chất xơ. Hoa quả nên ăn vào những bữa phụ.
- Ưu tiên chọn sữa ít đường, hạn chế ăn nhiều bánh kẹo, các chất kích thích (như bia, rượu, cà phê, thuốc lá).
Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc để chồng dùng thêm những sản phẩm thảo dược từ hoài sơn, mạch môn, nhàu để giảm đường huyết tốt hơn. Những thảo dược này đã có nghiên cứu, chứng minh rõ ràng về tác dụng giảm đường huyết và độ an toàn.
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Dược sĩ Yên Hoa
TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Mạch môn, Câu kỷ tử, Hoài sơn, Nhàu với hoạt chất Alpha lipoic acid, TPBVSK Hộ Tạng Đường là giải pháp hỗ trợ chuyên biệt cho biến chứng đái tháo đường, đồng thời hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm cholesterol máu.
Sản phẩm được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0981 238 218 - 0243 775 9865
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Người bị tiền đái tháo đường cần chú ý kiểm soát đường huyết tốt hơn 
Bình luận của bạn