Kinh nguyệt thay đổi thế nào khi sắp mãn kinh?

Giai đoạn tiền mãn kinh với những thay đổi phức tạp về chu kỳ kinh nguyệt, thể chất, tinh thần

Mãn kinh cũng như tuổi già và cái chết, là những điều không phụ nữ nào tránh khỏi. Tuy nhiên, nhiều chị em không hiểu thật chính xác về giai đoạn này, đặc biệt là sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt trước khi mãn kinh hoàn toàn.

Tuổi mãn kinh tăng nỗi lo tim mạch

Tâm sinh lý thay đổi thế nào khi đến tuổi mãn kinh?

Nên đọc

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, Đại học California Los Angeles (Mỹ) trên 1.320 phụ nữ 45 – 54 tuổi trong vòng hơn 10 năm, dưới đây là ba “kịch bản” của chu kỳ kinh nguyệt trước khi tắt kinh hoàn toàn:

1. Chảy máu trong thời gian dài (10 ngày hoặc hơn)

Trong 1.320 phụ nữ, có 91% bị chảy máu dài ngày ít nhất một lần trước khi mãn kinh hoàn toàn, 87% bị chảy máu dài ít nhất 2 lần và 77% bị chảy máu dài ít nhất 3 lần.

Gần 1/3 số phụ nữ được theo dõi bị chảy máu dài 3 lần trong vòng 6 tháng tiền mãn kinh.

2. Ra nhiều máu (cần phải tay băng vệ sinh liên tục, mỗi 1 – 2 tiếng một lần, trong hơn 4 tiếng mỗi ngày).

Trong số những phụ nữ được theo dõi:

- 34% bị ra máu nhiều trong ít nhất 3 ngày của 3 chu kỳ khác nhau;

- 30% bị ra máu nhiều trong 3 ngày ở giai đoạn đầu của thời kỳ chuyển sang mãn kinh hoàn toàn;

- 30% bị ra máu nhiều trong 3 ngày ở giai đoạn cuối của thời kỳ chuyển sang mãn kinh hoàn toàn.

Mỗi phụ nữ lại trải qua sự thay đổi khác nhau về chu kỳ kinh nguyệt

3. Ra máu không thường xuyên (bao gồm ra ít máu, đốm máu, kéo dài trong 6 tháng hoặc nhiều hơn)

Khoảng 67% phụ nữ có ít nhất 3 lần bị ra máu không thường xuyên trước mãn kinh; 51% phụ nữ bị ra máu không thường xuyên trong 3 hoặc nhiều chu kỳ kinh ở giai đoạn đầu của thời kỳ chuyển sang mãn kinh hoàn toàn; 75% phụ nữ bị ra máu không thường xuyên trong 3 hoặc nhiều chu kỳ kinh ở giai đoạn cuối của thời kỳ chuyển sang mãn kinh hoàn toàn.

Sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt khác nhau ở những phụ nữ khác nhau, phụ thuộc rất lớn vào đặc điểm dân tộc, chế độ ăn và nhiều yếu tố khác. Tuy nhiên, khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt, bạn cần đi khám bác sỹ ngay để được chẩn đoán chính xác.

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng phụ nữ cần nhận được sự trợ giúp y tế nếu bị chảy máu nặng kéo dài (1,5 – 2 tuần hoặc nhiều hơn). Ra máu nhiều có thể khiến chị em bị thiếu máu cũng như các vấn đề sức khỏe khác.

Kim Chi H+ (Theo Longevity)