SUCKHOE+ | Nhiều người có xu hướng nhầm lẫn nhịp tim nhanh và tăng huyết áp, hoặc cho rằng 2 tình trạng này thường đi cùng nhau. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải lúc nào tăng huyết áp và nhịp tim nhanh cũng xảy ra đồng thời.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), tăng huyết áp và nhịp tim nhanh là 2 tình trạng không giống nhau. Theo đó, nhịp tim là tốc độ và nhịp điệu của trái tim. Trong khi đó, huyết áp thể hiện lực của dòng máu tác động lên thành động mạch. Huyết áp được đo bằng 2 chỉ số, một chỉ số thể hiện áp lực bên trong động mạch khi tim đập (huyết áp tâm thu) và một chỉ số thể hiện áp lực khi tim nghỉ (huyết áp tâm trương).
Đúng là những người bị tăng huyết áp cũng có thể có nhịp tim nhanh, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Theo một bài đánh giá được công bố trên tạp chí Current Hypertension Reports, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chỉ khoảng 15% số người bị tăng huyết áp có nhịp tim lúc nghỉ ngơi trên 85 nhịp/phút.
"Nhịp tim và huyết áp có liên quan, nhưng không nhất quán", GS.BS. Michael Bungo tại Trường Y McGovern, UTHealth (Mỹ) cho biết.
Thông thường, huyết áp khi nghỉ ngơi sẽ ở ngưỡng 120/80mmHg. Tăng huyết áp được xác định khi huyết áp vượt quá ngưỡng này. Tăng huyết áp là một bệnh nền rất nguy hiểm vì cứ mỗi 20mmHg tăng trong chỉ số huyết áp tâm thu (trên 115mmHg), nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ lại tăng gấp đôi.
Với chỉ số nhịp tim, nhịp tim bình thường lúc nghỉ ngơi có thể dao động trong khoảng từ 60 - 100 nhịp/phút. Nhìn chung, nguy cơ của tình trạng tim đập nhanh không rõ rệt bằng nguy cơ do tăng huyết áp gây ra. Dù đã có một số nghiên cứu cho thấy những người bị tim đập nhanh dễ mắc các vấn đề về tim hơn, nhưng các chuyên gia vẫn chưa khẳng định được chắc chắn quan niệm này.
Nhịp tim nhanh có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tim, nhưng không phải là nguyên nhân gây ra vấn đề một cách trực tiếp. Nhịp tim nhanh khi nghỉ ngơi cũng có thể chỉ là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang không có được trạng thái tốt nhất, hay còn được gọi là tình trạng suy giảm thể lực.
Vai trò của việc tập thể dục
Tập thể dục là nguyên nhân phổ biến gây tăng huyết áp cùng với tăng nhịp tim. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng 2 chỉ số này sẽ không tăng lên với cùng tốc độ. Khi tập thể dục, trái tim sẽ đập nhanh hơn. Huyết áp có thể tăng theo, nhưng mức độ tăng bao nhiêu tùy thuộc vào thể trạng của từng người. Ví dụ, những người tập thể dục thường xuyên có thể tăng gấp đôi nhịp tim mà không làm tăng huyết áp.
Nguyên nhân là bởi những người thường xuyên vận động sẽ có thể lực tốt hơn, các mạch máu mềm dẻo hơn và sẽ giãn nở tốt để thích ứng với lưu lượng máu tăng lên khi tập thể dục. Trong khi đó, những người có thể lực không tốt sẽ dễ dàng tăng nhanh cả nhịp tim và huyết áp.
Vậy nhịp tim không đều là sao?
Bên cạnh việc có thể đập quá chậm hoặc quá nhanh, nhịp tim cũng có thể đập không đều. GS.BS. Michael Bungo cho biết nếu chỉ thỉnh thoảng mới diễn ra, tình trạng này có thể không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, đi kèm với các vấn đề khác như tăng huyết áp, tốt hơn hết bạn nên chủ động đi khám.
Theo đó, nhịp tim nhanh đi kèm với tăng huyết áp có thể cảnh báo bệnh rung nhĩ, một dạng rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp. Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ đã được biết đến của bệnh rung nhĩ, căn bệnh nguy hiểm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Vi Bùi (Theo Everydayhealth)
TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm bắc, TPBVSK Ninh Tâm Vương là một giải pháp dành cho người hay mắc chứng hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu, tim đập nhanh. TPBVSK Ninh Tâm Vương giúp hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh. Để cải thiện tim đập nhanh, người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm TPBVSK Ninh Tâm Vương, giúp ổn định nhịp tim hiệu quả.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Tăng huyết áp và nhịp tim nhanh thường chỉ xảy ra đồng thời ở người bệnh rung nhĩ 
Bình luận của bạn