Vì sao phụ nữ mang thai hay bị đổ mồ hôi đêm?

Bà bầu dễ bị đổ mồ hôi đêm hơn so với phụ nữ bình thường.

Nguyên nhân bà bầu bị đổ mồ hôi nhiều

Hormone: Hormone là nguyên nhân chính gây ra sự khó chịu này khi mang thai. Hàm lượng estrogen thấp khiến vùng não điều khiển thân nhiệt hoạt động kém. Kết quả là bà bầu bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Quá trình đổ nhiều mồ hôi tương tự khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Nếu bạn bị ra quá nhiều mồ hôi, hãy dậy thay quần áo ngủ khác, điều này có thể tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh.

Sử dụng một số loại thuốc: Nhiều loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm nhiệt độ cơ thể khiến phụ nữ mang thai bị đổ mồ hôi nhiều. Phụ nữ mang thai dùng acetaminophen hoặc aspirin để giảm đau hoặc hạ sốt khi mang thai có thể bị đổ mồ hôi đêm. Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể gặp tác dụng phụ như ra mồ hôi ban đêm khi họ dùng thuốc chống trầm cảm.

Một số loại thuốc có thể khiến bà bầu bị mồ hôi nhiều

Bệnh: Một loạt các bệnh nhiễm trùng và các bệnh như bệnh cường giáp, đái tháo đường, có thể có thể khiến phụ nữ mang thai bị đổ mồ hôi nhiều đặc biệt là vào ban đêm. Nhiễm trùng, ung thư hoặc các bệnh rối loạn tự miễn, bệnh suy giảm miễn dịch như HIV cũng có thể khiến phụ nữ mang thai bị tăng nhiệt và gây ra tình trạng mồ hôi nhiều.

7 biện pháp thảo dược cho mồ hôi nhiều

5 cách đơn giản để ngăn ngừa mồ hôi và mùi cơ thể

Nên đọc

Làm sao để hạn chế mồ hôi nhiều khi mang thai?

Có khá nhiều cách để giúp phụ nữ mang thai giảm mồ hôi khi ngủ.

- Nếu phòng ngủ quá nóng thì sẽ làm bạn đồ mồ hôi nhiều khi ngủ. Do đó, hãy mở cửa sổ, dùng quạt hoặc điều hoạt nhiệt độ tùy vào nơi bạn sống.

- Chọn đồ ngủ bằng chất liệu cotton: Chị em nên chọn đồ ngủ mỏng để không bị nóng quá. Chọn đồ ngủ bằng chất liệu cotton sẽ giúp bạn mát mẻ, giảm đồ mồ hôi. Tắm nước ấm trước giờ ngủ sẽ giảm bớt tình trạng tiết mồ hôi ban đêm.

Bà bầu nên chọn quần áo bằng cotton khi đi ngủ để thấm hút mồ hôi

- Chế độ ăn uống hợp lý : Chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém. Bà bầu bị ra mồ hôi nhiều cần tránh ăn những món sinh nhiệt, cay nóng. Thay vào đó, chị em nên uống nước nhiều, ăn đủ lượng rau xanh, hoa quả cần thiết, đặc biệt là hoa quả có tính mát như cải ngọt, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam để hạn chế phiền toái do mồ hôi trộm gây ra. Ăn các loại thực phẩm như hàu, thịt bò, cua, ốc hến, ngũ cốc, sữa chua, hạnh nhân và đậu để bổ sung kẽm. Điều này sẽ giúp bà bầu thoát khỏi mùi mồ hôi hiệu quả. Nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi bạn bắt đầu dùng chúng.

Thùy Trang H+