Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, hạn chế ăn gì?

Những người mắc bệnh viêm lộ tuyến cở tử cung và cả những người đã chữa khỏi viêm lộ tuyến cần biết nên ăn gì và hạn chế ăn gì để có thể cải thiện tình trạng bệnh, khiến bệnh không bị tái đi tái lại nhiều lần.

Những thứ chị em bị viêm lộ tuyến nên ăn, uống:

Tỏi 

Theo nghiên cứu, trong tỏi có chứa chất kháng sinh allicin có tác dụng ức chế vi khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm. Vì vậy, ăn tỏi không những làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể mà còn giúp chống viêm, chống nấm ở vùng “tam giác mật”.

Cá

Một số loại cá béo giàu acid omega như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích… có khả năng chống viêm hiệu quả.

Rau xanh, trái cây

Rau xanh và trái cây là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ và các vitamin giúp có lợi cho cả cơ thể, phòng ngừa bệnh tật và tốt cho sức khỏe vùng kín. Tuy nhiên, hãy lựa chọn trái cây ít đường để đảm bảo sức khỏe.

Sữa chua

Sữa chua có chứa hàm lượng lớn khuẩn Lactobacillus hoạt tính, có tác dụng điều tiết cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể tốt, cân bằng hệ miễn dịch toàn thân.

Sữa chua thường được chị em sử dụng như một loại mặt nạ để làm đẹp da. Hơn nữa, nó còn cung cấp cho cơ thể những vi khuẩn có lợi, kiềm chế vi khuẩn có hại trong âm đạo, giúp loại bỏ viêm nhiễm trong cổ tử cung do vi khuẩn gây ra.

Thảo dược

Theo nhiều nghiên cứu, nhiều loại thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh và có khả năng tái tạo các tổ chức viêm loét. Để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung, nhiều người dùng thảo dược như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm… để hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và tạo cho âm đạo một môi trường cân bằng, nhờ vậy các tác nhân gây bệnh khó có thể xâm nhập.

Dầu olive

Hợp chất oleocanthal có trong dầu olive không những góp phần tạo nên hương vị cho dầu ô live mà còn có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau, kháng viêm cho cơ thể. Hãy thêm một chút dầu olive vào món ăn của bạn để tăng hương vị và hỗ trợ điều trị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.

Sữa nguyên chất

Sữa chứa các vitamin và khoáng chất như calci, vitamin D. Uống sữa ít chất béo và đường có thể kháng viêm, giúp giảm đau và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Những thứ không nên ăn, uống khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Đồ cay nóng

Ăn thực phẩm cay, nóng sẽ khiến gan bị nóng, quá tải, không kịp đào thải độc tố. Do vậy, độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể, làm bệnh viêm nhiễm nặng hơn.

Đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đường

Các loại thực phẩm nhiều chất béo và ngọt như mỡ, bơ, kẹo, chocolate, bánh kem ngọt,… sẽ khiến nhiệt độ ở bộ phận sinh dục cao hơn. Điều này dẫn việc tăng lượng bài tiết dịch âm đạo, gây ẩm ướt, khó chịu. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung, khiến bệnh ngày càng nặng, khó có thể khỏi dứt điểm.

Hải sản

Hải sản như bạch tuộc, tôm, cua, hàu… có thể làm lượng dịch trong âm âm đạo bài tiết nhiều hơn, dẫn đến việc vùng kín ẩm ướt và ngứa ngáy khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm lấn vào cổ tử cung. 

Rượu, bia 

Uống bia, rượu sẽ làm cho “cô bé” nóngvà ẩm, càng tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây viêm nhiễm nặng hơn.

Thuốc lá

Các chất nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho vùng kín cũng bị giảm mức oxy cần thiết.

Những người mắc bệnh viêm lộ tuyến cở tử cung và cả những người đã chữa khỏi viêm lộ tuyến cần biết nên ăn gì và hạn chế ăn gì để có thể cải thiện tình trạng bệnh, khiến bệnh không bị tái đi tái lại nhiều lần.

Những thứ chị em bị viêm lộ tuyến nên ăn, uống:

Tỏi 

Theo nghiên cứu, trong tỏi có chứa chất kháng sinh allicin có tác dụng ức chế vi khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm. Vì vậy, ăn tỏi không những làm tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể mà còn giúp chống viêm, chống nấm ở vùng “tam giác mật”.

Cá

Một số loại cá béo giàu acid omega như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích… có khả năng chống viêm hiệu quả.

Rau xanh, trái cây

Rau xanh và trái cây là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ và các vitamin giúp có lợi cho cả cơ thể, phòng ngừa bệnh tật và tốt cho sức khỏe vùng kín. Tuy nhiên, hãy lựa chọn trái cây ít đường để đảm bảo sức khỏe.

Sữa chua

Sữa chua có chứa hàm lượng lớn khuẩn Lactobacillus hoạt tính, có tác dụng điều tiết cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể tốt, cân bằng hệ miễn dịch toàn thân.

Sữa chua thường được chị em sử dụng như một loại mặt nạ để làm đẹp da. Hơn nữa, nó còn cung cấp cho cơ thể những vi khuẩn có lợi, kiềm chế vi khuẩn có hại trong âm đạo, giúp loại bỏ viêm nhiễm trong cổ tử cung do vi khuẩn gây ra.

Thảo dược

Theo nhiều nghiên cứu, nhiều loại thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh và có khả năng tái tạo các tổ chức viêm loét. Để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung, nhiều người dùng thảo dược như Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm… để hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và tạo cho âm đạo một môi trường cân bằng, nhờ vậy các tác nhân gây bệnh khó có thể xâm nhập.

Dầu olive

Hợp chất oleocanthal có trong dầu olive không những góp phần tạo nên hương vị cho dầu ô live mà còn có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau, kháng viêm cho cơ thể. Hãy thêm một chút dầu olive vào món ăn của bạn để tăng hương vị và hỗ trợ điều trị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung.

Sữa nguyên chất

Sữa chứa các vitamin và khoáng chất như calci, vitamin D. Uống sữa ít chất béo và đường có thể kháng viêm, giúp giảm đau và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Những thứ không nên ăn, uống khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Đồ cay nóng

Ăn thực phẩm cay, nóng sẽ khiến gan bị nóng, quá tải, không kịp đào thải độc tố. Do vậy, độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể, làm bệnh viêm nhiễm nặng hơn.

Đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đường

Các loại thực phẩm nhiều chất béo và ngọt như mỡ, bơ, kẹo, chocolate, bánh kem ngọt,… sẽ khiến nhiệt độ ở bộ phận sinh dục cao hơn. Điều này dẫn việc tăng lượng bài tiết dịch âm đạo, gây ẩm ướt, khó chịu. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung, khiến bệnh ngày càng nặng, khó có thể khỏi dứt điểm.

Hải sản

Hải sản như bạch tuộc, tôm, cua, hàu… có thể làm lượng dịch trong âm âm đạo bài tiết nhiều hơn, dẫn đến việc vùng kín ẩm ướt và ngứa ngáy khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm lấn vào cổ tử cung. 

Rượu, bia 

Uống bia, rượu sẽ làm cho “cô bé” nóngvà ẩm, càng tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây viêm nhiễm nặng hơn.

Thuốc lá

Các chất nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho vùng kín cũng bị giảm mức oxy cần thiết.