Nguyên nhân và cách xử lý tình trạng viêm lợi dịp Tết?
SUCKHOE+ | Bánh chưng, đồ nếp, bánh kẹo ngọt cùng giờ giấc sinh hoạt đảo lộn là những lý do khiến viêm lợi dễ tái phát trong dịp Tết. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng sưng đau sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của bạn những ngày năm mới.
Viêm lợi (viêm nướu) là tình trạng các mô mềm bao quanh chân răng bị tổn thương, sưng tấy do vi khuẩn. Bạn có thể dễ dàng nhận biết qua các biểu hiện:
Nướu đổi màu: Chuyển từ hồng nhạt sang đỏ thẫm hoặc tím thẫm, sưng phồng.
Chảy máu: Dễ chảy máu khi đánh răng hoặc ăn đồ cứng.
Hơi thở có mùi: Do vi khuẩn tích tụ trong các túi lợi.
Tụt lợi: Trong trường hợp nặng, lợi tụt xuống làm lộ chân răng, khiến răng trông dài hơn và nhạy cảm (ê buốt).
Nếu không điều trị, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây lung lay và mất răng.
Tại sao viêm lợi thường "bùng phát" vào dịp Tết?
Nguyên nhân gốc rễ của viêm lợi là do mảng bám và cao răng chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, các thói quen trong ngày Tết lại là chất xúc tác khiến bệnh bùng phát mạnh mẽ:
1. Chế độ ăn nhiều đường và tinh bột: Bánh chưng, xôi gấc, mứt tết, nước ngọt... là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn lên men, tạo acid tấn công nướu.
2. Vệ sinh răng miệng kém: Những cuộc vui kéo dài hoặc việc di chuyển, chúc Tết liên tục khiến nhiều người bỏ qua bước chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa sau khi ăn.
3. Rối loạn nhịp sinh học: Thức khuya, thiếu ngủ và stress do bận rộn làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể giảm khả năng chống lại vi khuẩn gây viêm.
4. Chất kích thích: Rượu, bia và thuốc lá (thường dùng nhiều hơn dịp Tết) làm khô miệng và giảm lưu lượng máu đến nướu, khiến tình trạng viêm trầm trọng hơn.
Mách bạn 6 mẹo xử lý viêm lợi tại nhà dịp Tết
Với các trường hợp viêm nhẹ (nướu hơi sưng đỏ, chưa có mủ), bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm triệu chứng:
1. Súc miệng nước muối ấm: Đây là cách đơn giản nhất. Nước muối giúp sát khuẩn, giảm sưng và làm dịu cơn đau. Nên thực hiện 3–4 lần/ngày.
2. Tăng cường vệ sinh: Đừng vì bận rộn mà bỏ bê. Hãy chải răng nhẹ nhàng ít nhất 2 lần/ngày và bắt buộc dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám ở kẽ răng (nơi bàn chải không tới được).
3. Dùng nước súc miệng chuyên dụng: Chọn loại không chứa cồn có tính năng kháng khuẩn để hỗ trợ diệt khuẩn.
4. Uống trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và catechin có khả năng kháng viêm, hỗ trợ giảm sưng nướu rất tốt.
5. Bổ sung chất xơ: Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi trong mâm cỗ Tết. Chất xơ có tác dụng làm sạch tự nhiên và kích thích tiết nước bọt bảo vệ răng.
6. Kiêng khem tạm thời: Hạn chế tối đa đồ nếp dính, bánh kẹo ngọt, đồ cay nóng và rượu bia cho đến khi nướu lành hẳn.
Lưu ý quan trọng: Các biện pháp trên chỉ mang tính hỗ trợ. Nếu tình trạng viêm kéo dài, sưng đau dữ dội, có mủ, sốt hoặc răng lung lay, bạn cần đến gặp nha sĩ ngay sau kỳ nghỉ Tết (hoặc các phòng khám làm việc xuyên Tết) để được điều trị chuyên sâu, tránh biến chứng áp xe răng.
Mẹo cải thiện viêm lợi tại nhà từ thảo dược
Bên cạnh các phương pháp trên, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm dung dịch nha khoa có chứa thành phần chính sáp ong trong cồn cùng với nhiều loại thảo dược tự nhiên như lá trầu không, cùi quả cau và vỏ chay. Đây đều là những dược liệu quen thuộc trong y học dân gian và đã được khoa học hiện đại chứng minh hiệu quả.
Tiêu biểu là nghiên cứu năm tại Ấn Độ, cho thấy trong lá trầu không có chứa hoạt chất hydroxychavicol và eugenol – hai chất có tác dụng kháng khuẩn mạnh, chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu diệt các vi sinh vật gây hại trong khoang miệng.
Không chỉ vậy, các dược liệu nói trên còn giúp giảm viêm, bổ sung vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho mô nướu, hỗ trợ phục hồi vùng lợi bị tổn thương. Đồng thời, dung dịch nha này còn có tác dụng làm sạch, kháng khuẩn tự nhiên, mang lại hơi thở thơm mát, ngăn ngừa viêm lợi, ê buốt răng, sâu răng.
Điểm đặc biệt là sản phẩm hoàn toàn từ thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính, không gây kích ứng, phù hợp cho cả người có vùng nướu nhạy cảm.
Viêm lợi có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống người bệnh. Vì vậy, trong dịp Tết, bạn cần chú ý bảo vệ, chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt, kết hợp cách sử dụng dung dịch nha chứa thành phần chính sáp ong trong cồn hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Việt An (Tổng hợp)
Dung dịch nha Nutridentiz - Góp phần giúp răng chắc khỏe
Dung dịch nha Nutridentiz chứa thành phần chiết xuất sáp ong trong cồn, chiết xuất cùi quả cau, chiết xuất lá trầu không, chiết xuất vỏ quả chay dùng súc miệng hàng ngày giúp làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi miệng, giúp làm mát miệng khi bị viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng...Góp phần giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa viêm lợi, ê buốt răng, sâu răng.
Chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Dược Mỹ phẩm Spaphar.
Địa chỉ: 173 Phố Chùa Láng, Phường Láng, TP. Hà Nội.
Liên hệ: 024.37757240.
Số GPQC: 442/24/XNQCMP-YTHN
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Viêm lợi rất phổ biến, cả người lớn và trẻ em đều có nguy cơ mắc bệnh. 
Bình luận của bạn