Vinamilk khởi động hành trình chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi năm 2017

Người cao tuổi quan tâm tìm hiểu về các sản phẩm dinh dưỡng của Vinamilk

Tại chương trình, người cao tuổi có cơ hội tham gia các hoạt động đo loãng xương, tư vấn về cách chọn lựa sản phẩm đặc trị, chuyên biệt dành cho người cao tuổi, đồng thời được đội ngũ bác sỹ uy tín tư vấn về chế độ dinh dưỡng và những điều cần lưu ý để bảo vệ và tăng cường sức khỏe.

Tiếp tục đồng hành cùng chương trình là PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn - Đại học Y Dược TP. HCM đã có bài chia sẻ rất bổ ích về sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi. BS. Nguyễn Anh Tuấn cho biết: “Theo thống kê tuổi thọ trung bình trên thế giới, Việt Nam đứng thứ 65 với độ tuổi bình quân là 73,2 tuổi. Và cũng theo thống kê đó, khoảng 95% người cao tuổi có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính không lây, chỉ có 5% là trong tình trạng sức khỏe tốt”.

PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn - Đại học Y Dược TP. HCM

Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Theo quy luật tự nhiên, con người khi về già gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe do các chức năng của cơ thể bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch suy giảm dẫn đến nguy cơ bị mắc bệnh rất cao.

Ba bệnh lý thường gặp nhất ở người cao tuổi hiện nay là: Các bệnh liên quan đến tim mạch; Loãng xương; Đái tháo đường (tiểu đường). Chứng rối loạn chuyển hóa ở người cao tuổi có thể kéo theo một số hệ quả như: Rối loạn dung nạp đường, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu, béo phì và nặng nhất là suy dinh dưỡng. Trong đó, suy dinh dưỡng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng sống và làm suy giảm sức khỏe của người cao tuổi. May mắn thay, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được bằng biện pháp dinh dưỡng hợp lý.

BS. Nguyễn Anh Tuấn cho hay: “Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý cơ thể như: Mau quên, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, không nhạy cảm về đói -  no - khát, hệ tiêu hóa giảm sút về tần suất, giảm sức nhai, rối loạn chuyển hóa… Nguyên nhân do men tiêu hóa giảm, răng yếu, các cơ quan trong hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, thoái hóa thần kinh, sức đề kháng giảm, chế độ ăn uống, làm việc không hợp lý khi còn trẻ”.

Hội thảo thu hút sự quan tâm của gần 2.000 người cao tuổi trên địa bàn các quận, huyện ở TP. HCM

Trẻ sinh hoạt vô độ, già nhiều bệnh tật

Hậu quả của chế độ ăn không hợp lý như: Thiếu đạm, thiếu năng lượng dẫn đến suy dinh dưỡng; Thừa mỡ động vật, ít vận động dẫn đến thừa cân, bệnh tim mạch; Thiếu nước gây táo bón; Thiếu calci, vitamin D dẫn đến loãng xương; Thừa muối dễ gây tăng huyết áp…

Các chuyên gia khuyến cáo, người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng phong phú và hợp lý giúp hạn chế các bệnh thường gặp cũng như tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, người cao tuổi cần bổ sung một số các dưỡng chất đặc biệt như: Calci - vitamin D, đây là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong cấu tạo xương, giúp hỗ trợ phòng ngừa loãng xương; Plant Sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) và các acid béo không no như DHA, MUFA, PUFA giúp hạn chế hấp thu cholesterol “xấu”, bảo vệ hê tim mạch; Glucoraphanin (chiết xuất từ mầm bông cải xanh) giúp đào thải độc tố, làm chậm quá trình oxy hóa… Người cao tuổi cũng nên dùng sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát… vì sữa giúp người cao tuổi bù năng lượng, tăng dưỡng chất, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu.

Chú ý 6 nguy hiểm tiềm ẩn với người bệnh rung nhĩ

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ hai (6/3/2017)

Nên đọc

Cũng tại chương trình, đại diện lãnh đạo của Vinamilk, đại diện Ngành hàng Sữa bột đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và cách lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt phù hợp theo nhu cầu của từng đối tượng người cao tuổi: Vinamilk SurePrevent giúp giảm mệt mỏi, ăn ngủ tốt, tốt cho tim mạch và tốt cho xương; Vinamilk CanxiPro - được bổ sung calci và đạm collagen thủy phân giúp xương chắc, khớp khoẻ, Vinamilk Diecerna - giúp bình ổn đường huyết cho người đái tháo đường và những người có nguy cơ mắc đái tháo đường cao.

Với mong muốn chăm sóc toàn diện cho người cao tuổi cả về tinh thần và thể chất, Vinamilk sẽ tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong thời gian tới, hướng đến mục tiêu “Đồng hành chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và người cao tuổi Viêt Nam”.