4 dấu hiệu cảnh báo tim bạn cần được kiểm tra

Bệnh tim mạch đặc biệt nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị sớm

Tiến sĩ Oliver Guttman, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Wellington (Anh) chia sẻ rằng dấu hiệu dễ nhận biết nhất của các vấn đề tim mạch thường không giống với cơn đau ngực dữ dội như trên phim. Thay vào đó, triệu chứng có thể nhẹ, không rõ ràng hoặc lúc có lúc không. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tim bạn cần kiểm tra:

Đau hoặc khó chịu ở ngực

Theo bác sĩ Oliver Guttman, người bệnh thường cảm thấy nặng ngực, tức ngực, hay có cảm giác như bị một vòng đai siết chặt quanh lồng ngực. Đôi khi biểu hiện như cảm giác nóng rát hoặc âm ỉ giống chứng ợ nóng hay khó tiêu - một tình trạng mà hàng triệu người ở Anh từng trải qua. Bên cạnh đó, cơn đau cũng có thể lan ra tay (thường là tay trái), vai, cổ, hàm hoặc lưng. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của bệnh đau thắt ngực - tình trạng xảy ra khi máu lưu thông đến tim bị giảm, thường do động mạch bị xơ vữa và thu hẹp.

“Đau thắt ngực là dấu hiệu cảnh báo bệnh mạch vành tiềm ẩn và làm tăng nguy cơ đau tim nếu không được điều trị,” vị bác sĩ này cảnh báo. Nếu kèm theo buồn nôn, toát mồ hôi, chóng mặt và lo lắng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy tim đang bị quá tải.

Khó thở

Cảm giác hơi khó thở sau khi tập thể dục là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy khó thở ngay cả khi làm việc nhẹ hoặc sinh hoạt hàng ngày, đó có thể là dấu hiệu tim đang hoạt động không hiệu quả.

Các dấu hiệu cần để ý gồm: Cảm giác không hít thở được sâu dù đang ngồi nghỉ, tỉnh dậy giữa đêm vì khó thở, phải kê thêm gối mới nằm ngủ được thoải mái và kèm theo các triệu chứng ho hoặc hắt hơi.

Bác sĩ Oliver Guttman khuyên mọi người nên để ý nếu thấy mình ngày càng khó thở hơn theo thời gian, hoặc cảm thấy mệt khi làm những việc đơn giản hàng ngày như: Leo cầu thang, mang quần áo, hoặc cúi xuống buộc dây giày. Ông cho biết, những dấu hiệu này có thể do tim yếu, khiến dịch bị ứ lại trong phổi - một tình trạng liên quan đến suy tim.

Mệt mỏi kéo dài

Dấu hiệu tiếp theo bạn cần chú ý là tình trạng mệt mỏi hoặc cảm giác yếu sức. Thực tế, ai cũng có lúc cảm thấy mệt, nhưng mệt mỏi do tim thường kéo dài, rất nghiêm trọng và không hết dù đã nghỉ ngơi.

Biểu hiện có thể là cảm thấy kiệt sức sau khi làm những việc đơn giản như hút bụi, rửa bát, đi bộ một đoạn ngắn từ chỗ để xe vào cửa hàng hoặc bất ngờ yếu sức đến mức không thể mang túi đồ đi chợ như bình thường. Tình trạng này xảy ra khi tim không bơm đủ máu giàu oxy đến các cơ và cơ quan trong cơ thể.

Rối loạn nhịp tim

Cuối cùng, bạn cần thận trọng với tình trạng rối loạn nhịp tim. Những dấu hiệu cần chú ý như cảm giác tim đập rung, bỏ nhịp hoặc đập nhanh, mạnh bất thường ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Theo bác sĩ Oliver Guttman, dù một số trường hợp tim đập không đều là vô hại, nhưng nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn nên được kiểm tra bằng điện tâm đồ (ECG) hoặc các phương pháp theo dõi tim khác.

Các chuyên gia cho rằng, kiểm tra sức khỏe định kỳ, quản lý lối sống và nhận biết các triệu chứng cảnh báo sớm là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tim mạch tốt nhất.

 

Nên ăn và kiêng gì để có sức khỏe tim mạch tốt?

Biến chứng tim mạch ở người bệnh đái tháo đường có triệu chứng gì cảnh báo?

Trẻ bị tăng huyết áp có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch sau này

Ăn chay có giúp giảm nguy cơ tim mạch không?