- Chuyên đề:
- Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe tổng thể
Lợi khuẩn có thể cải thiện triệu chứng của bệnh tự miễn?
Ăn sữa chua trước bữa ăn có thể cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa viêm khớp
Tự làm 3 thức uống giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
Sử dụng nghệ cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư
1. Betaine HCL
Rau bina và củ cải đường là nguồn cung cấp tự nhiên dồi dào của Betaine HCL. Đây là một hợp chất hữu cơ có khả năng bổ sung acid cho dạ dày, kích hoạt các protein dạ dày và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung hợp chất này có thể giúp ích cho bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa như Hypochlorhydria (giảm tiết acid dạ dày).
2. Probiotics
Bổ sung probiotics có thể giúp duy trì sự cân bằng vi sinh vật trong đường ruột
Probiotics là những vi khuẩn có lợi tương tự như các vi khuẩn có trong đường ruột của con người. Vì vậy, việc bổ sung probiotics cho cơ thể sẽ giúp duy trì sự cân bằng vi sinh vật đường ruột và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Nên đọcBạn có thể bổ sung probiotics thông qua một số thực phẩm như: Sữa chua, dưa chua, kim chi...
3. Prebiotics
Khác với probiotics, prebiotics không phải là vi sinh vật sống mà là những chất giống như chất xơ, được coi như nguồn thức ăn cho probiotics. Vì vậy, tác dụng của prebiotics khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp kích thích các vi khuẩn trong đường ruột phát triển, gia tăng việc sản xuất các aicd béo chuỗi ngắn thông qua sự lên men của vi khuẩn, và cung cấp năng lượng cho tế bào tạo thành lớp lót ruột.
Nguồn bổ sung prebiotics tự nhiên là: Tỏi, hành tây, măng tây... và một số thực phẩm giàu chất xơ khác.
4. Magne
Magne có khả năng kiểm soát sự sản xuất acid của dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, kích thích mật tiết dịch và sản xuất enzyme tiêu hóa. Khi bị thiếu magne, bạn có thể gặp phải một số vấn đề về tiêu hóa như: Đầy hơi, táo bón và chuột rút...
Những thực phẩm giàu magne bao gồm: Hạnh nhân, hạt bí ngô, dưa và rau lá xanh...
5. Curcumin
Đây là thành phần chính trong củ nghệ đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với hệ tiêu hóa, curcumin giúp kích thích túi mật và thúc đẩy sự phân hủy của các chất béo lớn, do đó có tác dụng giúp cải thiện tiêu hóa.
Quang Tuấn H+ (Theo Food.ndtv)
Gợi ý: Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold bổ sung probiotics:
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóavà kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, Tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn