Huyết khối tĩnh mạch sâu có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị
Co giật chân, tay có phải do huyết khối tĩnh mạch sâu?
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang có cục máu đông
Người bị huyết khối tĩnh mạch sâu đi máy bay có an toàn?
6 cách đơn giản đối phó với huyết khối tĩnh mạch sâu
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Mất nước có thể khiến máu của bạn bị đặc lại và làm tăng nguy cơ hình thảng mảng bán hoặc cục máu đông. Một cách đơn giản để kiểm tra xem bạn có bị thiếu nước không là kiểm tra màu sắc nước tiểu. Nếu nước tiểu có màu vàng nhạt thể hiện bạn đã uống đủ nước. Nếu nước tiểu có màu hổ phách hoặc sậm màu thì có thể bạn chưa uống đủ nước và cần tăng lượng nước cần uống mỗi ngày.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu
Nhâm nhi một chút nước nho hoặc rượu vang đỏ để hạn chế tình trạng tiểu cầu kết dính
Nên đọc
Tỏi giúp ngăn ngừa tiểu cầu bị kết dínhSử dụng dầu olive trong chế biến các món ăn
Sử dụng dầu olive ít nhất một lần một tuần có thể giảm sự kết dính của tiểu cầu trong máu ở những người trưởng thành bị béo phì (những người có chỉ số khối cơ thể BMI trên 30). Tương tự, một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ cho thấy các chất chống oxy hóa phenol trong dầu olive nguyên chất có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông. Những người thường xuyên sử dụng dầu olive cũng có mức độ chất kích thích cục máu đông hình thành thấp hơn những người không dùng dầu olive.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn