Răng hàm mặt

Bàn chải đánh răng dùng bao lâu thì nên thay mới?

SUCKHOE+ | Lần cuối cùng bạn thay bàn chải đánh răng là khi nào? Nếu không thể nhớ rõ thời gian vì đã dùng quá lâu thì bạn cần phải vứt bỏ nó ngay hôm nay.

15/11/2022 16:10

Bạn nên thay bàn chải đánh răng mới ít nhất 3 tháng/lần

Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?

Những sai lầm phổ biến gây hại cho răng miệng trong mùa Hè

Biến yến mạch thành món pudding tráng miệng thơm ngon

Bất ngờ với những lợi ích của chỉ nha khoa

Theo Tiến sỹ Michelle Kelman, giảng viên tại Trường Nha khoa UCLA (Mỹ) cho biết, việc vệ sinh răng miệng quan trọng hơn nhiều so với những gì mọi người nghĩ.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, việc chăm sóc răng miệng kém có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe nguy hiểm như: Bệnh tim và đái tháo đường. Mặc dù việc thay đổi bàn chải đánh răng không phải là mảnh ghép lớn nhất để có sức khỏe răng miệng tốt, nhưng việc dùng một bàn chải quá lâu có thể dẫn đến những tác hại không mong muốn.

Bao lâu bạn nên thay bàn chải đánh răng?

Theo Tiến sỹ Michelle Kelman, bạn nên thay bàn chải đánh răng ít nhất 3 tháng/lần. Nhưng đối với một số người, đặc biệt là những người đánh răng mạnh, bạn sẽ cần một cái mới sớm hơn.

“Khi bạn nhìn thấy lông bàn chải bị sờn hay mòn, đã đến lúc thay bàn chải đánh răng mới", cô ấy nói.

Việc thay bàn chải đánh răng mới sau khi khỏi bệnh như: Cảm lạnh hoặc cúm cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình.

Đây là điều có thể xảy ra nếu bạn không thay bàn chải đánh răng thường xuyên

Sử dụng bàn chải đánh răng bị sờn hoặc mòn có thể gây ra nhiều hậu quả, bao gồm:

- Không làm sạch răng kỹ lưỡng.

- Để lại mảng bám trên răng.

- Cho phép vi trùng phát triển và lây lan trong miệng, từ đó gây ra các bệnh về răng miệng như hơi thở có mùi, sâu răng...

Những điều bạn nên làm để răng miệng luôn khỏe đẹp

- Dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng.

- Để bàn chải đánh răng khô tự nhiên trước khi cho vào hộp đậy kín nhằm tránh vi khuẩn tích tụ.

- Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.

- Lấy cao răng 3 tháng/lần nếu có thể.