Bí quyết giảm cân
16/06/2017 17:21
Cảm giác đói là tín hiệu của cơ thể yêu cầu chúng ta phải ăn để bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn gặp phải tình trạng cảm giác đói xảy ra liên tục dù cho một thời gian...
14/06/2017 15:06
Cholesterol cao trong máu là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh về tim mạch. Mặc dù nguyên nhân thường do di truyền, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc thiếu hoạt động thể chất,...
08/06/2017 10:39
Chỉ cần bổ sung vài thìa chất xơ mỗi ngày cũng có thể giúp trẻ duy trì cân nặng lành mạnh và ngăn ngừa nhiều bệnh do béo phì gây ra.
31/05/2017 16:56
Tỷ lệ mỡ cơ thể là vấn đề mà nhiều người phụ nữ quan tâm. Tỷ lệ mỡ cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn giữ cho người phụ nữ có một thân hình cân đối....
31/05/2017 14:44
Không dễ gì để bạn áp dụng một chế độ ăn kiêng và tập thể dục để giảm cân bởi thói quen và tính hay quên của mỗi người. Thế nhưng, áp dụng thêm những mẹo vặt dưới đây sẽ...
29/05/2017 16:59
Bụng thuộc khu vực dễ tích mỡ và cũng là khu vực khó khăn nhất trên cơ thể để giảm mỡ. Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ở bụng hiệu quả hơn.
26/05/2017 16:26
Những thói quen rất bình thường hàng ngày như: Ngủ nướng, không dọn dẹp giường chiếu, bỏ bữa sáng,… lại có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân một cách không kiểm soát.
19/05/2017 17:35
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên và an toàn để giảm cân, hãy thử dùng quế. Các chất chống oxy hóa trong quế có thể giúp bạn giữ sức khỏe và cải thiện cân nặng.
16/05/2017 17:37
Ở nam giới, testosterone là hormone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn. Testosterone tham gia vào nhiều chức năng trong cơ thể nên sự suy giảm nồng độ hormone này có thể gây ra nhiều vấn...
10/05/2017 16:18
Giảm cân không hề dễ dàng, đặc biệt là với những người đang mắc bệnh đái tháo đường type 2. Nhưng nếu bạn thành công, bạn sẽ quản lý tốt hơn mức đường huyết và có thể hạn...