Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Khỏe đẹp Nên bổ sung thực phẩm nào vào chế độ giảm cân?

03/12/2016 09:06

Những thực phẩm chứa ít calorie là sự lựa chọn hàng đầu cho thực đơn giảm cân của bạn.

Khỏe đẹp Khó giảm cân - Có thể do bạn quá căng thẳng!

02/12/2016 15:59

Nếu bạn đã chăm chỉ tập luyện thể dục, ăn kiêng mà vẫn không thể giảm cân, rất có thể nguyên nhân là do hormone cortisol, còn gọi là hormone stress.

Khỏe đẹp 6 loại hormone thiết yếu giúp giảm cân

29/11/2016 11:17

Ngoài hormone tuyến giáp, có đến 5 loại hormone khác trong cơ thể cũng tác động đến quá trình giảm cân, đó là adrenalin, glucagon, adiponectin, androgenic (DHEA và testosterone) và hormone phát...

Khỏe đẹp 4 lời khuyên vàng để giảm cân an toàn

17/11/2016 09:17

Để giảm cân, hầu hết mọi người cần phải cắt giảm lượng calorie nạp vào. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giảm lượng calorie dễ dàng hơn.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp gia tăng quá trình trao đổi chất, giảm cân an toàn

11/11/2016 17:27

Gia tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể sẽ giúp mục tiêu giảm cân của bạn nhanh đến đích. Có một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình này.

Khỏe đẹp Giảm cân tốt hơn nhờ ăn dâu

01/11/2016 08:34

Một hợp chất tự nhiên có trong quả dâu đã được tìm thấy có tác dụng giảm cân nhờ giúp gia tăng hàm lượng chất béo màu nâu trong cơ thể bạn.

Khỏe đẹp Đặt lên bàn cân 3 phương pháp phẫu thuật giảm béo gây sốt

29/10/2016 11:01

Phẫu thuật giảm cân có thể giúp bạn giảm từ 30 kg trở lên trong thời gian ngắn mà không cần phải ăn uống quá kiêng khem hay tập thể dục hùng hục cả ngày. Tuy nhiên, cái gì cũng có mặt...

Nghiên cứu - Sản xuất Glucomannan trong khoai nưa có giúp giảm cân hiệu quả?

27/10/2016 11:39

Củ khoai nưa cung cấp số lượng lớn Glucomannan - chất xơ thường được dùng trong các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được nhiều chuyên gia khuyến cáo nên dùng.

Khỏe đẹp Bí quyết đẹp từ da đến dáng của các ngôi sao

27/10/2016 09:36

Đã là bà mẹ 1 con nhưng với làn da và vóc dáng của Diệp Bảo Ngọc chẳng khác gì như một hot girl. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp từ da đến dáng của Diệp Bảo ngọc nhé!