Bổ sung probiotics có thể giúp hạ huyết áp

Bổ sung probiotics có thể giúp làm giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Bổ sung probiotic như thế nào khi không ăn được sữa chua?

Có thực sự cần bổ sung probiotics?

5 thực phẩm giúp bổ sung probiotics tự nhiên và tăng cường miễn dịch

Bổ sung probiotic giúp giảm đau nửa đầu?

Đó là nghiên cứu do Viện Y tế Griffith và Trường Y khoa tại Đại học Griffith Australia thực hiện.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích thông tin của 9 nghiên cứu khác nhau tìm hiểu về việc tiêu thụ probiotics và kiểm soát huyết áp, với số người tham gia lên tới 543 người.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên bổ sung probiotics có chỉ số huyết áp tâm thu trung bình thấp hơn 3,65mmHg, và huyết áp tâm trương cũng giảm trung bình 2,38mmHg so với những người không tiêu thụ probiotics.

Các nhà nghiên cứu cho biết, những tác động tích cực của probiotics đối với huyết áp tâm trương được cho là lớn nhất ở những người có huyết áp bằng hoặc lớn hơn 130/85mmHg (được coi là tăng huyết áp).

TS. Jing Sun - tác giả nghiên cứu, giảng viên cao cấp của trường Đại học Griffith nói rằng: "Chúng tôi tin rằng, lợi ích của probiotics trong việc làm giảm huyết áp thậm chí còn cao hơn so với việc cải thiện cholesterol toàn phần, giảm lượng đường trong máu, điều hòa hormone và kháng insulin.

Vì vậy, những phát hiện của chúng tôi cho thấy, việc bổ sung probiotics thường xuyên thông qua các sản phẩm bổ sung hoặc các thực phẩm hàng ngày như: Sữa chua, sữa lên men, pho mát, dưa chua... sẽ có tác dụng như một phần của lối sống lành mạnh để giúp làm giảm huyết áp". 

Để bổ sung probiotics và tăng cường miễn dịch cho cơ thể, bạn cũng có thể dùng một số sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp tăng cường lợi khuẩn.

Tuy nhiên, ông cũng cho rằng, sẽ cần thực hiện thêm các nghiên cứu khác sâu hơn để tìm hiểu về lợi ích của probiotics trước khi các bác sỹ có thể khuyên dùng probiotics như một biện pháp giúp kiểm soát và phòng ngừa tăng huyết áp trên cộng đồng.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hypertension.

Quang Tuấn H+ (Theo Food.ndtv)

Gợi ý: Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold bổ sung probiotics:

Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, Tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/ 
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.




Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tim mạch