kiểm soát huyết áp - các bài viết về kiểm soát huyết áp, tin tức kiểm soát huyết áp

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tim mạch, đường huyết, tiêu hóa, làn da.

Tim mạch Lưu ý cho người tăng huyết áp trong mùa nắng nóng

27/06/2025 09:30

Thời tiết nắng nóng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của người bệnh tăng huyết áp. Dưới đây là một số lưu ý giúp người bệnh kiểm soát huyết áp hiệu quả…

Tim mạch Tác dụng phụ của thuốc điều trị huyết áp

06/06/2025 13:49

Tăng huyết áp là một bệnh tim mạch phổ biến. Việc sử dụng thuốc hạ áp sẽ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích...

Khỏe đẹp 5 đồ uống giúp ngăn ngừa tăng huyết áp trong mùa Hè

15/05/2025 09:39

Tăng huyết áp là một tình trạng phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, một số loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn bù nước và duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.

Tim mạch Phòng ngừa huyết áp cao ở tuổi 30

21/03/2025 16:08

Tuổi 30 không chỉ là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời mà còn là thời điểm cần chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là việc duy trì huyết áp ổn định.

Tim mạch 5 việc nhỏ nên làm trước giờ ngủ để kiểm soát huyết áp

12/03/2025 14:30

Thói quen trước giờ đi ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và chỉ số huyết áp nói riêng. Người đang kiểm soát bệnh tăng huyết áp nên thực hiện những việc làm sau vào buổi tối.

Dinh dưỡng Kiwi hỗ trợ sức khỏe tim mạch ra sao?

07/03/2025 16:10

Kiwi không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là một “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

Tim mạch Vì sao ăn mặn lại tăng huyết áp?

03/02/2025 10:48

Chúng ta luôn được khuyến cáo tránh ăn mặn nếu đang gặp tình trạng huyết áp cao. Vậy tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp và nên điều chỉnh lượng muối sao cho phù hợp

Khỏe đẹp Tập thể dục thế nào để tim mạnh mẽ, xương chắc khỏe?

05/01/2025 09:57

Chỉ với 5 phút, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục nhanh gọn để cải thiện sức khỏe tim mạch lẫn xương khớp.

Tim mạch 5 điều nên làm mỗi sáng để kiểm soát tăng huyết áp

27/06/2024 15:46

Bác sĩ tim mạch John Higgins, Trường Y McGovern, Mỹ, cho biết buổi sáng là thời điểm huyết áp thường tăng cao nguy cơ dẫn đến các biến cố về tim mạch như đột quỵ hoặc đau tim. Hãy cùng...