- Chuyên đề:
- Khỏe & đẹp sau tuổi 35
Cắt buồng trứng gây suy giảm hormone sinh dục ảnh hưởng lớn đến sức khỏe
Khi nào cần bổ sung estrogen?
Da nhăn, bệnh tật vì suy giảm estrogen
Ăn gì để ngực to, mông nở mà người vẫn thon?
Nhan sắc, sức khỏe xuống cấp chỉ vì estrogen
Bác sỹ Giang Tuấn Tú – Nguyên Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế, trả lời:
Chào chị!
Sau khi cắt buồng trứng, chị có cảm thấy tính tình thay đổi, hay cáu gắt, bốc hỏa, mệt mỏi và bị mất ngủ là do sự suy giảm của hormone sinh dục.
Bình thường, buồng trứng hoạt động sẽ sản xuất các hormone sinh dục là hormone estrogen, progesterone. Khi đã bị cắt buồng trứng, các hormone này không còn được buồng trứng sản xuất nữa. Chính sự suy giảm hormone sinh dục này gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể, dẫn đến rối loạn vận mạch gây bốc hỏa, mệt mỏi, trầm cảm, tăng nguy cơ mắc thêm bệnh tim mạch, loãng xương, viêm đường tiết niệu, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục…
Với những rối loạn này, bác sỹ chuyên khoa sẽ cho bệnh nhân dùng thuốc là dẫn chất estrogen có thể kết hợp thêm dẫn chất progesterone (còn gọi là progestin). Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần được bác sỹ điều trị chỉ định, kê đơn và kiểm soát chặt về liều lượng tránh nguy cơ xấu với sức khỏe. Không được dùng liệu pháp hormone thay thế trong các trường hợp: Bị chảy máu âm đạo bất thường, có tiền sử nhồi máu cơ tim, huyết khối, mắc bệnh gan…
Để giảm tác dụng phụ do cắt buồng trứng, chị có thể đi khám để được bác sỹ điều trị. Hoặc chị có thể bổ sung thêm nội tiết tố từ thiên nhiên qua các sản phẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ thảo dược và các hoạt chất sinh học (như Pregnenolone – tiền hormone sinh dục), giúp hỗ trợ cân bằng “cội nguồn” nội tiết tố nữ. Cách này đảm bảo an toàn và không có tác dụng phụ, nhưng trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào chị vẫn nên hỏi ý kiến chuyên gia tư vấn.
Ngoài việc bổ sung nội tiết tố, chị nên chú ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh dùng chất kích thích, không hút thuốc, uống rượu bia, nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi. Mỗi ngày nên dành ra khoảng 30 phút để đi bộ, tập yoga, ngồi thiền… cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm mệt mỏi, lo âu…
Chúc chị luôn khỏe!
Bình luận của bạn