• Chuyên đề:
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
Chăm sóc bệnh nhân mất trí nhớ dịp Tết thế nào?
12/02/2016 08:43
Bố tôi bị mất trí nhớ giai đoạn trung bình. Ông vẫn có thể sinh hoạt bình thường nhưng vẫn cần có người chăm sóc, nhắc nhở thường xuyên. Đã nhiều Tết vợ chồng tôi chẳng thể đi...
Tết là dịp để 4 loại bệnh này tấn công bạn
08/02/2016 14:01
Có những bệnh cứ Tết là đến hẹn lại lên. Nhiều người dù biết nhưng vẫn chưa biết cách để hạn chế thấp nhất nguy cơ từ những căn bệnh này.
6 lưu ý để người già ăn Tết khỏe - vui
01/02/2016 17:11
Để có một cái Tết vui vẻ người cao tuổi nên đặc biệt lưu ý trong chế độ ăn uống, không nên ăn quá nhiều chất đạm hoặc tinh bột vì dễ gây béo phì và rất có thể dẫn đến các bệnh...
6 yếu tố quyết định tuổi thọ
28/01/2016 16:51
Theo các nhà khoa học Australia, thời gian ngồi và chất lượng giấc ngủ là hai trong số các yếu tố chính tác động đến tuổi thọ con người.
Đàn ông sợ nhất điều gì khi về già?
20/01/2016 17:15
Theo trang Health Sina, gần đây các nhà khoa học Anh đã làm một cuộc khảo sát tìm hiểu xem những mối lo về già của đàn ông là gì. Kết quả thật bất ngờ, đàn ông sợ bị rối loạn cương...
Curcumin bảo vệ tim mạch cho người cao tuổi
18/01/2016 12:04
Sức khỏe tim mạch suy giảm, đồng thời nội mô (môi trường trong cơ thể) bị mất cân bằng là một trong những vấn đề thường gặp gây ra bệnh tật ở người cao tuổi. Bổ sung curcumin là...