Chóng mặt hoa mắt là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề
Mất nước: Cơ thể cần nhận đủ số lượng chất lỏng cần thiết hàng ngày. Nếu bạn uống ít nước, cơ thể sẽ dễ bị mất nước và trở nên yếu hơn, quá trình lưu thông máu cũng sẽ kém khiến bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt và khó đứng vững.
Thiếu máu: Một trong những lý do chính khiến bạn cảm thấy chóng mặt là do thiếu máu. Mức độ thấp của sắt trong cơ thể sẽ khiến bạn mệt mỏi và chóng mặt. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt như: Thịt đỏ, quả lựu và rau xanh...
Thuốc: Có nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ đối với sức khỏe của bạn. Nếu sau khi uống một liều thuốc nào đó bạn cảm thấy chóng mặt thì hãy liên hệ với bác sỹ ngay lập tức vì có thể loại thuốc đó chứa một thành phần mẫn cảm với cơ thể của bạn và khiến bạn bị hoa mắt chóng mặt.
Huyết áp không ổn định: Tăng hoặc hạ huyết áp đột ngột cũng có thể làm cho bạn cảm thấy chóng mặt. Nếu huyết áp không ổn định thì bạn nên thường xuyên kiểm tra huyết áp và tham khảo ý kiến bác sỹ.
Nhiễm trùng tai: Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tai có thể gây ra cảm giác chóng mặt. Nếu bạn đang có các triệu chứng như ù tai, cảm giác đau trong tai... thì hãy đến gặp các bác sỹ tai mũi họng để được thăm khám kịp thời.
Tập thể dục quá sức: Cơ thể phải chịu nhiều áp lực và căng thẳng từ việc tập luyện thể dục cũng gây ra chóng mặt. Tập luyện quá mức sẽ làm cho bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi, tình trạng này sẽ càng tồi tệ hơn nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Tăng huyết áp: Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Khi bị tăng huyết áp, bệnh nhân bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, quá tải, hoa mắt, chóng mặt và có thể dẫn đến ngất xỉu.
Những lý do khiến bạn bị chóng mặt
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23