Uống trà hibicus không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch
Giảm cân, chắc xương nếu mỗi sáng uống một ly nước muối
Nước uống cũng khiến bạn tăng hoặc giảm cân
5 nguyên tắc giảm cân buộc phải nhớ
4 bài tập giảm nhanh “bụng bia” cho quý ông
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, uống trà hibicus hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: Tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy trao đổi chất của cơ thể, làm chậm quá trình hấp thu, giảm cảm giác thèm ăn và đốt cháy cholesterol xấu một cách tự nhiên. Chính vì vậy, đây là một trong những thức uống rất tốt cho những người thừa cân, béo phì và những người muốn giảm cân.
Để pha trà hibicus ngon và giúp giảm cân hiệu quả bạn cần chuẩn bị:
- 1 ly nước
- 2 thìa hoa hibicus khô
- 2 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê bột quế
Cách pha trà:
- Đun sôi cốc nước trong một nồi nhỏ
- Cho 2 thìa hoa hibicus khô vào cốc, đổ nước nóng vào và ngâm trong khoảng 3 phút.
- Lọc lấy nước trà, thêm mật ong, bột quế và nước cốt chanh, sau đó khuấy đều và thưởng thức khi còn nóng.
Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc ăn uống hợp lý, thường xuyên tập luyện, bạn cũng nên tìm hiểu thêm một số thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên giúp hỗ trợ giảm cân, giảm triglyceride máu, tăng cường chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng…
Quang Tuấn H+ (Theo Healthcarewell)
Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm, liên hệ số điện thoại: 1900 6936
XNQC: 1608/2015/XNQC-ATTP
* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin Sản phẩm do nhà sản xuất, nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm
Bình luận của bạn