Hiến máu: Lợi ích kép đến người cho và người nhận!

Lợi ích kép từ việc hiến máu - Ảnh: Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương

Hiến máu nhân đạo: An toàn nếu tuân thủ đúng quy trình

Một trong những băn khoăn phổ biến khiến không ít người còn ngần ngại tham gia hiến máu là: “Việc mất máu có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không?” Tuy nhiên, theo khẳng định của PGS.TS Nguyễn Tuấn Tùng - Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, Giám đốc Trung tâm Huyết học và Truyền máu (Bệnh viện Bạch Mai), việc hiến máu đúng theo hướng dẫn hoàn toàn không gây hại cho cơ thể. Nhận định này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu y học, xã hội học và thực tiễn trên toàn cầu.

Thực tế, quy trình hiến máu hiện nay được xây dựng rất nghiêm ngặt nhằm đảm bảo an toàn tối đa cho người tham gia. Trước khi hiến, mỗi người phải trải qua các bước kiểm tra kỹ lưỡng gồm: cân nặng, độ tuổi, huyết áp, chỉ số huyết sắc tố và thời gian giữa các lần hiến máu. Đây là yêu cầu bắt buộc để đảm bảo người hiến đủ điều kiện sức khỏe và không gặp rủi ro trong quá trình hiến máu.

Bên cạnh quy trình kỹ thuật chặt chẽ, yếu tố tự nguyện cũng là nguyên tắc then chốt. Dù là hiến máu cho người thân hay tham gia các chương trình hiến máu cộng đồng, tất cả đều dựa trên tinh thần tự giác. Ngoài ra, người hiến máu còn được các bác sĩ tư vấn, giải thích đầy đủ các vấn đề liên quan để đưa ra quyết định phù hợp với thể trạng cá nhân.

Từ khâu đăng ký, khám sức khỏe, xét nghiệm trước hiến đến quá trình hiến máu và theo dõi sau hiến, tất cả các bước đều do đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp thực hiện. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xảy ra, người hiến máu sẽ được can thiệp kịp thời, đảm bảo an toàn tuyệt đối trong toàn bộ quá trình.

Cải thiện sức khỏe cho người hiến máu

Hiến máu còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chính người hiến - điều mà không phải ai cũng biết.

Theo phân tích của PGS.TS Nguyễn Tuấn Tùng, máu trong cơ thể con người gồm nhiều thành phần như hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu và huyết tương. Mỗi thành phần có chức năng và “tuổi thọ” riêng. Quá trình thay thế và tái tạo máu diễn ra liên tục mỗi ngày. Ví dụ, trong một lít máu có khoảng 4.000 - 5.000 tỷ hồng cầu. Mỗi ngày, cơ thể mất khoảng 200 - 400 tỷ hồng cầu theo chu trình tự nhiên, đồng thời cũng sản sinh lượng tương đương để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

Việc hiến máu giúp kích thích cơ chế tái tạo máu diễn ra mạnh mẽ hơn, để bù lại lượng máu đã mất. Khi mất một lượng máu nhất định do hiến máu, cơ thể sẽ lập tức huy động máu dự trữ trong gan và lách để duy trì thể tích tuần hoàn và ổn định huyết áp. 

Sau hiến máu, tủy xương - nơi sản xuất tế bào máu, sẽ tăng tốc độ tạo máu mới, nhanh gấp 4 - 10 lần so với bình thường. Nhờ đó, máu trong cơ thể trở nên “tươi mới”, góp phần cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

Các nghiên cứu y học cũng chỉ ra, lượng máu hiến nằm trong giới hạn an toàn. Trung bình, một người trưởng thành khỏe mạnh có khoảng 70ml máu trên mỗi kg cân nặng. Việc hiến từ 7 - 9ml/kg/lần (không quá 500ml/lần) là hoàn toàn an toàn. Ví dụ, người nặng 50kg có khoảng 3.500ml máu và có thể hiến tối đa 450ml mỗi lần mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhờ đó, người hiến máu không những không yếu đi mà còn được kích hoạt cơ chế bù trừ tự nhiên, giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.

Không chỉ trên lý thuyết, nhiều nghiên cứu thực tiễn cũng đã theo dõi sức khỏe của người hiến máu - từ hiến máu lần đầu đến những người hiến máu định kỳ trong thời gian dài. Kết quả cho thấy, sau khi hiến máu, các chỉ số lâm sàng của người hiến máu không thay đổi. Các chỉ số về máu có dao động nhưng luôn nằm trong ngưỡng an toàn.

Đặc biệt, những người từng hiến máu từ 5 lần trở lên có khả năng phục hồi chỉ số máu nhanh hơn so với người hiến lần đầu. Điều này cho thấy, cơ thể hoàn toàn có thể thích nghi tốt với hoạt động hiến máu nếu được thực hiện đúng quy trình và theo dõi y tế chặt chẽ.

Thống kê cho thấy, mỗi ngày trên thế giới có khoảng 400.000 người tham gia hiến máu. Tại Việt Nam, trung bình mỗi ngày có hơn 4.100 người hiến máu. Đáng chú ý, nhiều người trong số này đã hiến máu trên 100 lần mà vẫn duy trì sức khỏe ổn định. Thực tế đó, không chỉ thể hiện ý nghĩa nhân văn của hành động hiến máu, mà còn là minh chứng rõ ràng về tính an toàn và lợi ích thiết thực của việc sẻ chia những giọt máu quý giá.

Người dân có thể đến hiến máu tại các điểm hiến máu cố định tại Hà Nội như sau:

 

Mở điểm hiến máu cố định mới tại Hà Nội

Hà Nội tôn vinh 113 cá nhân, tập thể tiêu biểu trong phong trào hiến máu

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

Thời điểm cấp thiết để hiến máu cứu người