- Chuyên đề:
- Món ngon mỗi ngày
Gà nướng sữa chua làm khá đơn giản mà lại hợp miệng lũ trẻ
Tối nay ăn gì: Đầu tuần đổi vị với bún thịt nướng trộn chua ngọt
Tối nay ăn gì: Một ly nước ép trái cây xanh giúp giảm huyết áp
Tối nay ăn gì: Pha nước chanh mâm xôi tươi cho bọn trẻ nhé!
Tối nay ăn gì: Đổi vị cùng bún hải sản nấu chua với rong biển
Nguyên liệu:
- Ức gà: 500gr
- 1/2 hộp sữa chua nguyên kem
- Bột nghệ, bột cà ri, rau mùi thái nhỏ, thì là thái nhỏ, gừng tươi thái nhỏ, hành tím bóc vỏ bằm nhỏ.
- Muối, tiêu, đường vừa đủ.
- 4 muỗng canh bơ lạt, kem tươi.
- Cà chua tươi xay nhuyễn hoặc dùng sốt cà chua.
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp sữa chua, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê cà ri, 1 thìa cà phê rau mùi, 1 thìa cà phê rau thì là trong một bát lớn. Ức gà rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Thả ức gà vào bát hỗn hợp gia vị, đảo đều và ướp ít nhất trong 1 tiếng.
Đặt từng miếng gà nướng lên vỉ nướng (có lót giấy nướng nếu nướng trong lò) và nướng gà chín vàng đều hai mặt. Cho ra đĩa.
Đun chảy bơ trong chảo lớn, cho hành gừng vào phi thơm rồi thêm cà chua, kem béo, muối, đường, tiêu, 100ml nước và hỗn hợp ướp gà còn lại vào đun ở nhiệt độ vừa. Khi sốt sôi thì hạ nhỏ lửa đun cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Dội phần sốt này lên thịt gà hoặc để riêng đều được. Trang trí với rau mùi.
Gà sốt sữa chua ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Hoặc có thể dùng làm món ăn chơi cho bọn trẻ.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng
Bình luận của bạn