Vật dụng nên có trong tủ thuốc gia đình mùa cúm

Gia đình nên chuẩn bị sẵn sàng tủ thuốc để ứng phó với mùa cúm cuối năm

Với người trưởng thành

Thời điểm giao mùa Thu - Đông cùng những đợt không khí lạnh là điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát tán và gia tăng nhanh chóng. Chia sẻ với tờ Independent, TS.DS Sue Ojageer, người sáng lập Dịch vụ tư vấn sức khỏe PharmaSue (Mỹ) cho biết, chuẩn bị đủ các vật dụng trong tủ thuốc giúp các gia đình chủ động bảo vệ sức khỏe và không phải tất bật chạy đến nhà thuốc nếu trong gia đình không may có người bị ốm.

Người trưởng thành nên dự phòng các loại thuốc phổ biến như acetaminophen (paracetamol) hoặc ibuprofen để hỗ trợ hạ sốt và giảm viêm. Bên cạnh đó, cần có nhiệt kế điện tử giúp theo dõi cơn sốt, thêm nước muối sinh lý dạng xịt và khăn giấy giúp làm loãng dịch nhầy, làm sạch đường hô hấp để hít thở dễ dàng hơn. Khi ho hoặc hắt hơi, người bệnh cần che miệng bằng khăn giấy dùng một lần hoặc khuỷu tay áo, sau đó bỏ khăn giấy đúng nơi quy định và rửa tay sạch sẽ.

Giải pháp tự nhiên ngay trong căn bếp cho người bị cúm là mật ong. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp giảm viêm và làm dịu đau họng hiệu quả.

Với người cao tuổi

Người trên 65 tuổi và người mắc các bệnh lý mạn tính (như tim mạch, bệnh phổi mạn tính, đái tháo đường, suy thận, xơ gan) thuộc nhóm nguy cơ cao dễ gặp biến chứng nặng do virus cúm. Tủ thuốc gia đình cho người cao tuổi cần bổ sung:

- Máy đo nồng độ oxy trong máu: Thiết bị kẹp ngón tay này giúp đo nhịp tim và nồng độ oxy trong máu bằng cảm biến ánh sáng, hỗ trợ phát hiện sớm nguy cơ suy hô hấp.

- Ưu tiên sử dụng thuốc đơn thành phần: Do người cao tuổi thường phải uống nhiều loại thuốc điều trị bệnh nền, việc chọn mua các loại thuốc cảm cúm đơn thành phần giúp tập trung xử trí đúng triệu chứng, hạn chế nguy cơ tương tác thuốc và phòng tránh việc uống trùng lặp thành phần (đặc biệt là quá liều acetaminophen).

Với trẻ em

Trẻ dưới 5 tuổi cũng là nhóm dễ bị bệnh nặng khi dịch cúm bùng phát. Cha mẹ cần chuẩn bị chu đáo và tuân thủ các nguyên tắc an toàn:

- Dụng cụ hút mũi: Trẻ nhỏ thường chưa biết tự xì mũi. Dụng cụ hút mũi dạng xi lanh/bóng hút sẽ giúp làm sạch dịch nhầy trong mũi bé dễ dàng.

- Thuốc hạ sốt cho trẻ em: Liều lượng thuốc cho trẻ phải được tính chính xác dựa theo cân nặng và độ tuổi. Cha mẹ nên chuẩn bị một cuốn sổ tay nhỏ để ghi lại tên thuốc, liều dùng và giờ uống, tránh nhầm lẫn khi trong nhà có nhiều trẻ cùng ốm.

- Nếu trẻ mắc cúm có các biểu hiện như khó thở, thở nhanh, tím tái, lừ đừ, co giật, mất nước hoặc bệnh nặng lên sau khi đã thuyên giảm, cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.

 

Tủ thuốc gia đình cũng cần được kiểm tra từ 3 - 6 tháng/lần để loại bỏ thuốc hết hạn và mua bổ sung các loại thuốc đã dùng hết. Bên cạnh đó, tiêm vaccine là biện pháp hiệu quả hàng đầu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, giảm tỷ lệ biến chứng nặng, nhập viện và tử vong do cúm.

 

Podcast: Số ca mắc cúm A gia tăng, làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?

Có nên xông lá, tập thể dục cho ra mồ hôi khi mắc cúm?

Các ca mắc cúm A tăng nhanh tại nhiều bệnh viện

Đang uống kháng sinh có nên tiêm vaccine cúm?