Dinh dưỡng

Infographic: 6 dưỡng chất giúp chống lão hóa hiệu quả

SUCKHOE+ | Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, nhiều người cũng dần quan tâm hơn tới việc bổ sung các dưỡng chất giúp chống lão hóa để giữ sức khỏe tối ưu. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về các dưỡng chất giúp chống lão hóa tốt, cũng như nguồn thực phẩm chứa nhiều các dưỡng chất này.

02/01/2024 16:34

Bổ sung các chất giúp chống lão hóa có thể giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn

Bác sĩ chia sẻ thực phẩm bổ sung giúp chống lão hóa

Lợi ích khi thoa vitamin E vào ban đêm

Vì sao nên dùng dầu dưỡng da vào ban đêm?

Đón tuổi già nhẹ nhàng nhờ các bài tập chống lão hóa

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các dưỡng chất giúp chống lão hóa tốt như CoQ10, EGCG... cũng như cho bạn biết nên ăn các thực phẩm nào để bổ sung những dưỡng chất này:

chong-lao-hoa

Bổ sung 5 vitamin hàng ngày giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa

Bổ sung 5 vitamin hàng ngày giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa

Podcast: Tại sao người bệnh gout không nên uống nhiều bia, rượu?

Podcast: Tại sao người bệnh gout không nên uống nhiều bia, rượu?

10 xu hướng thực phẩm chức năng năm 2024: Dẫn đầu để phát triển!

10 xu hướng thực phẩm chức năng năm 2024: Dẫn đầu để phát triển!

DS. Nguyễn Xuân Hoàng: 'Bảo hiểm y tế hay chăm sóc sức khỏe ban đầu đều hướng đến người dân'

DS. Nguyễn Xuân Hoàng: "Bảo hiểm y tế hay chăm sóc sức khỏe ban đầu đều hướng đến người dân"

Vi Bùi (Theo Northwestpharmacy)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol

Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol

Paleo và Địa Trung Hải: Chế độ ăn nào dành cho bạn?

Paleo và Địa Trung Hải: Chế độ ăn nào dành cho bạn?

Cần ngâm hạt chia bao lâu trước khi ăn?

Cần ngâm hạt chia bao lâu trước khi ăn?

Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe?

Có nhất thiết phải bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ từ lúc mới sinh?

4 lợi ích tiềm năng của thực phẩm bổ sung diệp lục

Mẹ bỉm sữa có nên nhịn ăn gián đoạn?

Giảm cân có thể là nguyên nhân gây rụng tóc?

Mẹo nhỏ giúp bạn cắt giảm đường dễ dàng

Khỏe đẹp

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Yêu trẻ

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Nên và không nên làm gì khi tự điều trị viêm tai tại nhà

Sung mãn

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Chăm già

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23