Biết cách nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả
Thư giãn cuối tuần thế nào để tăng hiệu suất làm việc?
Ô nhiễm không khí, căng thẳng gây đái tháo đường: Làm sao để phòng ngừa?
Căng thẳng tại nơi làm việc có thể dễ mắc bệnh Parkinson
Căng thẳng có thể cản trở chất lượng đời sống tình dục của bạn!
Nếu bạn hay cảm thấy uể oải, mệt mỏi khi làm việc, rất có thể công việc của bạn đang quá căng thẳng và khiến bạn bị stress. Nếu không có biện pháp giải quyết triệt để, stress mạn tính có thể dẫn tới trầm cảm, rối loạn lo âu…
Thử xem infographic dưới đây để biết cách nghỉ ngơi hợp lý trong ngày, giúp giảm căng thẳng khi làm việc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn