Thư giãn, nghỉ ngơi cuối tuần có thể giúp bạn lấy lại sự hưng phấn trong công việc
6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn
Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?
Kỹ thuật thư giãn từ đầu tới chân đơn giản nhất
7 cách tự nhiên giúp làm dịu cơ bắp đau nhức
Đừng để đầu tuần sau bạn phải thức dậy với cảm giác uể oải, không muốn làm việc. Hãy thử thực hiện một vài gợi ý trong infographic dưới đây để có thể nghỉ ngơi, thư giãn cuối tuần, tăng hiệu suất làm việc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn