Để thúc đẩy khả năng tập trung, bạn nên tập cho mình thói quen ăn sáng đều đặn, đủ chất
Tăng khả năng tập trung nhờ thực phẩm chức năng
3 mẹo sau khi thức dậy giúp bạn tỉnh táo cả ngày dài
Ngày thi cận kề, đề phòng ngộ độc thực phẩm cho các sỹ tử
Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn. Theo đó, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh có thể là nguyên nhân làm giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng tới tinh thần.
Với các sĩ tử đang phải chuẩn bị cho những kì thi sắp tới, việc thực hiện một số thay đổi nhỏ, đơn giản trong infographic sau có thể giúp bạn cải thiện khả năng tập trung tốt hơn:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn