Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện tinh thần
Infographic: Bạn đã biết lợi ích của việc đi bộ thường xuyên?
5 cách đi bộ sai khiến cho xương khớp bị tổn thương
Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?
5 cách để đốt cháy thêm nhiều chất béo hơn khi đi bộ
Những người bận rộn, đặc biệt là nhân viên văn phòng thường phải ngồi hàng giờ bên máy tính mà không có nhiều thời gian để hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên, một số tip sau đây có thể giúp bạn thu được lợi ích của việc đi bộ nhiều hơn.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn