• Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
Ai là người có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin D?
15/06/2017 11:07
Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, từ làm tăng nguy cơ bệnh loãng xương tới bệnh ung thư, đái tháo đường. Các chuyên gia ước tính có khoảng 50% dân số thế giới...
Vì sao nam giới nên tập yoga mỗi ngày?
15/06/2017 09:31
Nhiều nam giới có quan niệm sai lầm rằng yoga là bộ môn mềm mại và thích hợp với nữ giới. Tuy nhiên những bài tập yoga có thể mang lại rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho nam giới.
Công thức làm 'siêu mặt nạ' dưa chuột chống lão hóa da
14/06/2017 16:47
Ai cũng biết dưa chuột không chỉ ngon mà còn giúp dưỡng da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn đã biết cách là mặt nạ dưa chuột chống lão hóa da hiệu quả theo công thức đặc biệt chưa?
Bí quyết chăm sóc da bằng... nước có gas
14/06/2017 15:51
Bạn đã bao giờ nghe nói đến việc sử dụng nước có gas (soda) để chăm sóc da? Đây là một sản phẩm rất hữu hiệu trong việc làm sạch sâu, nhất là làm sạch lỗ chân lông, giúp bạn có...
Infographic: Bạn cần uống bao nhiêu nước 1 ngày?
14/06/2017 15:41
Mất nước, thiếu nước có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tăng huyết áp, bệnh thận… Trong thời tiết mùa Hè, nguy cơ thiếu nước càng cao do nhiều người có...
8 loại dầu nền bạn nên sử dụng để có được làn da sáng hồng
14/06/2017 10:11
Dầu nền hay còn gọi là dầu dẫn có tác dụng dưỡng da rất hiệu quả. Dưới đây là 8 loại dầu nền tự nhiên mà bạn nên sử dụng để có được làn da sáng hồng.