• Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
14 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn detox toàn thân
18/06/2017 15:40
Detox là phương pháp thải độc cơ thể, giúp các cơ quan trong cơ thể được làm sạch, từ đó hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Có nhiều phương pháp giúp detox cơ...
Điều gì xảy ra khi bạn uống quá nhiều trà xanh?
18/06/2017 14:55
Dù đã được chứng minh là một loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên việc uống quá nhiều trà xanh cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ có hại cho sức khỏe...
Tự chế mặt nạ làm trắng và sáng da bằng bột vỏ cam
18/06/2017 09:30
Vỏ cam có chứa nhiều vitamin C có công dụng làm đẹp cho da vô cùng tuyệt vời. Cùng tìm hiểu cách làm mặt nạ làm trắng và sáng da từ bột vỏ cam nhé.
Ăn dầu dừa không lành mạnh như bạn tưởng
17/06/2017 15:55
Ngoài tác dụng làm đẹp, dầu dừa còn được sử dụng như một loại dầu ăn dùng trong các món chiên, xào, nướng và làm bánh. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã chứng minh việc sử...
Tác động của việc cai thuốc lá tới sức khỏe theo thời gian
17/06/2017 15:53
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được. Nhiều người nghĩ rằng sẽ mất một khoảng thời gian khá dài trước khi thấy được sự cải...
Infographic: Chuẩn bị thể chất giúp sỹ tử học nhanh vào hơn
17/06/2017 13:51
Vào mùa thi, sỹ tử cần chuẩn bị tinh thần tốt để cải thiện khả năng học tập. Ngoài ra, chăm sóc cơ thể cũng sẽ giúp cải thiện trí nhớ và khả năng suy nghĩ, giúp sỹ tử học nhanh vào...
Cách làm mặt nạ dưỡng da ban đêm từ táo
17/06/2017 11:10
Sau một ngày tiếp xúc trực tiếp sự ô nhiễm từ môi trường làn da của bạn trở nên căng thẳng và mệt mỏi, vì thế ban đêm chính là lúc làn da của bạn nên được chăm sóc và nuôi dưỡng....
4 điều phụ nữ nên làm để tăng cường khả năng mang thai
16/06/2017 17:23
Bạn sẽ không phải đối mặt với các vấn đề ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng... nếu...
Tại sao bạn lại nói mơ khi ngủ?
16/06/2017 17:16
Nói mơ khi ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ thường xảy ra ở trẻ em. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến nói mơ khi ngủ như: Stress, bệnh tâm thần, bệnh thần kinh và di truyền...