• Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
Top ba công thức làm mặt nạ tự nhiên ngăn ngừa mụn
13/06/2017 17:32
Mặt nạ ngăn ngừa mụn là giải pháp tự nhiên tuyệt vời giúp bạn gái thoát khỏi nỗi phiền toái từ mụn. Không cần phải sử dụng kem trị mụn, chỉ cần "tự chế" 3 loại mặt nạ ngăn...
4 lý do tại sao bạn nên hiến máu
13/06/2017 16:37
Chúng ta đều biết rằng hiến máu có thể giúp cứu sống được nhiều người nhưng bạn có biết rằng hiến máu cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho người hiến tặng chứ không chỉ cho...
Tác hại nguy hiểm khi bạn uống nước quá nhiều
13/06/2017 15:33
Uống quá nhiều nước có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe như: Mệt mỏi, nhức đầu, buồn nôn, co thắt cơ, chuột rút, bất tỉnh và nhiều tác hại khác.
Infographic: Làm thế nào để biết cơ thể bạn đang mất nước?
13/06/2017 10:53
Hơn một nửa dân số thế giới thường xuyên bị mất nước mà không hề nhận ra điều này. Mất nước, thiếu nước có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như trầm...
Hơn 2 tỷ người trên thế giới bị thừa cân - Việt Nam ít người béo phì nhất
13/06/2017 10:06
Theo một nghiên cứu mới, trên thế giới có hơn 2 tỷ trẻ em và người lớn bị các vấn đề sức khỏe liên quan đến thừa cân hoặc béo phì, và tỷ lệ phần trăm người chết do các điều...
Mặt nạ đu đủ chăm sóc da và loại bỏ mụn trứng cá
12/06/2017 16:50
Bạn có biết ngoài việc là một loại trái cây bổ dưỡng, ngon ngọt, đu đủ còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong chăm sóc và làm đẹp da? Hãy cùng khám phá cách chăm sóc da từ đu đu...
Đây là những gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ
12/06/2017 15:52
Thiếu ngủ không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể... mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái tinh thần, trí nhớ và cả khả năng...
Bạn đã biết cách dùng dứa để chăm sóc da?
12/06/2017 14:49
Dứa chứa rất nhiều vitamin C, kali, kẽm và chất chống oxy hóa. Đó là lý do bạn nên bổ sung loại quả này vào danh sách các loại hoa quả làm đẹp da trong mùa Hè này. Dưới đây là một số công...