Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bạn có thực sự cần uống vitamin bổ sung?

15/08/2017 09:54

Theo số liệu thống kê năm 2016 tại Mỹ, 71% người trưởng thành sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin. Như vậy, sức hấp dẫn của vitamin khá là rõ ràng. Chúng ta đều biết vitamin rất cần...

Khỏe đẹp 10 lưu ý bạn nên biết để sử dụng tinh dầu an toàn

14/08/2017 16:29

Trị liệu bằng tinh dầu - là một phương pháp đơn giản để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sai cách thì bạn có thể gặp một số tác dụng phụ nguy...

Khỏe đẹp 8 cách tự nhiên giúp bạn hạn chế nếp nhăn hiệu quả

14/08/2017 16:20

Sự xuất hiện của các nếp nhăn chính là những dấu hiệu đầu tiên của quá trình lão hóa da. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên giúp bạn đối phó với các nếp nhăn cũng như làm...

Khỏe đẹp Video: Ngoài nấu nướng, baking soda còn có những công dụng này!

14/08/2017 16:03

Baking soda được biết đến như một chất phụ gia chủ yếu được sử dụng trong nấu ăn. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, baking soda còn mang lại vô vàn lợi ích khác mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp Nước khoáng có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần cẩn thận khi uống

14/08/2017 16:02

Nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất tốt, giúp bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể. Cơ thể cần các khoáng chất, chất điện giải để có thể hoạt động bình thường,...

Khỏe đẹp 10 thói quen sau có thể khiến bạn dễ mất ngủ, ngủ không ngon giấc

13/08/2017 10:51

Nhiều người chỉ cần nằm xuống là đã có thể ngủ ngay, nhưng bạn thường nằm trằn trọc mãi vẫn không ngủ được? Tình trạng mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn dễ cảm thấy mệt...

Khỏe đẹp Tăng cân sau mãn kinh: Lỗi tại hormone FSH

13/08/2017 09:24

Phát hiện mới của TS. Mone Zaidi, trường y thuộc Icahn (New York, Mỹ) cho thấy, kích thích tố kích thích nang trứng (FSH) liên quan đến sinh sản có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng...

Khỏe đẹp 4 nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân bất thường

12/08/2017 15:21

Lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không phù hợp có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn ăn uống bình thường, sinh hoạt như cũ, mà cân nặng cứ tăng...

Khỏe đẹp Ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng đến sức khoẻ thế nào?

12/08/2017 13:13

Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn không chỉ ảnh hưởng tới thính giác mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những cách mà ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng tới sức...

Khỏe đẹp Tiếng ồn trắng tốt cho sức khỏe như thế nào?

12/08/2017 11:42

Khác với những loại tiếng ồn khác có thể làm ban khó chịu, tiếng ồn trắng (hay âm thanh trắng - white noise) lại mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu cùng hàng loạt lợi ích sức khỏe dưới...