• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
4 lý do vì sao các sản phẩm chống lão hóa không hiệu quả
08/10/2017 11:12
Lão hóa da thường đi kèm với tuổi tác khiến các nếp nhăn hình thành trên da và khiến bạn trông già hơn. Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm chống lão hóa cho da, tuy nhiên, việc sử dụng...
3 cách tự chế chất tẩy trắng tự nhiên không độc hại
08/10/2017 10:00
Giữ cho đồ đạc trong nhà - đặc biệt là quần áo - trắng sáng, sạch đẹp là niềm ưa thích của bao người. Tuy nhiên, nhiều người phải gạt bỏ sở thích này sang một bên vì e sợ những...
Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!
07/10/2017 11:02
Bạn có biết các hoạt động khi làm vườn cũng có tác động tương tự như khi bạn tập thể dục? Chưa hết, chăm sóc khu vườn hàng ngày còn giúp bạn giảm căng thẳng, yêu đời hơn.
4 điều bạn cần biết về phẫu thuật giảm cân
07/10/2017 10:47
Phẫu thuật giảm cân là biện pháp mà nhiều người lựa chọn khi các giải pháp khác không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định thực hiện phẫu thuật để giảm cân, bạn nên...
5 sai lầm khiến làn da của bạn sớm bị lão hóa
06/10/2017 14:59
Chúng ta thường đổ lỗi cho tuổi tác khi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày mới chính là nguyên nhân khiến làn da trở nên lão hóa trước...
Muối hồng kích thích cơ thể tự chữa lành bệnh?
06/10/2017 10:26
Bạn đã từng nghe nói đến muối hồng ở các spa dùng để làm đẹp, hay đá muối nướng thịt sang chảnh? Nhưng đã bao giờ bạn có ý nghĩ sẽ mua muối hồng về để chăm sóc sức khỏe cho bản...
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm cholesterol?
05/10/2017 17:21
Mức cholesterol trong máu gắn liền với sức khỏe tim mạch, do đó việc kiểm tra cholesterol thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, để có kết quả xét nghiệm cholesterol chính...
Các bài thuốc hay từ nghệ
05/10/2017 15:01
Nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như: Protein, chất xơ, niacin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, natri, kali, canxi, đồng, sắt, magie và kẽm.