Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

06/02/2025 10:15
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và...
Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa

Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa

06/02/2025 09:13
Thì là là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vừa dùng để nấu canh hay xào,...
5 điều phụ huynh không nên ép buộc con cái

5 điều phụ huynh không nên ép buộc con cái

06/02/2025 08:50
Cha mẹ luôn mong muốn con cái trưởng thành khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng đôi khi việc ép buộc...
Ăn gì cho... 'khôn'?
04/09/2013 15:01
Một trong những biện pháp để tăng cường sức mạnh bộ não là chọn thực phẩm và ăn uống đúng cách.
Rau muống - Vị thuốc dân dã
04/09/2013 14:59
Rau muống là món ăn thông dụng, được nhiều người ưa chuộng. Rau muống được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của người nhưng ít người biết rằng rau muống còn là vị thuốc...
Được và mất từ 'yêu siêu tốc'
04/09/2013 14:58
Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một...
Bảng chỉ số cân nặng – chiều cao của trẻ theo từng tháng
04/09/2013 14:58
Cân nặng của bé chịu ảnh hưởng của di truyền, sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ trong thời kỳ mang thai. Nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe nhi khoa, cân nặng của bé lúc...
Mua vở 'sẫm màu' hơn phòng cận thị cho trẻ
04/09/2013 14:56
"Mấy hôm nay nghe nói giấy trắng quá không tốt cho mắt con, dù vở cho các cháu đã có, mình vẫn muốn mua thêm mấy cuốn màu tối hơn. Thằng cu lớn đã cận rồi nên tôi rất lo cho mắt cháu", chị...
Trà giúp bảo vệ răng miệng
04/09/2013 14:55
Các nhà khoa học cho biết uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày có thể giúp giữ răng trong tình trạng tốt, giảm nguy cơ sâu răng.
Tay con biết 'mách'
04/09/2013 14:48
Nếu móng tay của bé xuất hiện 1 trong 9 dấu hiệu dưới đây thì có thể cơ thể bé đang thiếu một số vi chất nào đó hoặc thể trạng bé không khỏe mạnh.
Những món ăn bồi bổ khí huyết cho 'ngày khó chịu'
04/09/2013 14:44
Một trong những trở ngại và gây khó chịu cho chị em hằng tháng là những ngày “đèn đỏ”. Lúc này, nội tiết thay đổi khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái bức bối, đau đớn, chóng...
Dinh dưỡng cho trẻ tiểu đường
03/09/2013 15:59
Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm đa dạng như thịt cá, rau quả và các loại hạt giàu đạm thực vật sẽ có lợi cho bệnh nhân tiểu...
Trẻ trong bào thai nghe được tiếng động
03/09/2013 15:57
Trẻ khi còn là bào thai 27 tuần có thể nghe được các tiếng động từ bên ngoài tử cung nhưng vẫn không rõ liệu các tiếng động này có ảnh hưởng đến quá trình phát triển và nhận thức...