Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

Phụ nữ dễ sảy thai có thể do gene di truyền?

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người cao huyết áp

Gợi ý 7 kỹ thuật đi bộ cho 7 ngày trong tuần

22/12/2024 08:00

Việc thay đổi cách thức đi bộ hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì sự hứng thú trong tập...

Bác sĩ chia sẻ 2 nguyên tắc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

21/12/2024 15:26

Bác sĩ tim mạch David Sabgir ở Ohio (Mỹ) chia sẻ 2 nguyên tắc để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh...

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

21/12/2024 13:37

Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Khắc phục rụng tóc

12/08/2013 08:59

Rụng tóc lúc giao mùa khiến cho mái tóc cứ ngày một mỏng dần đi là nỗi ám ảnh không nhỏ của rất nhiều chị em bất kể lứa tuổi nào. “Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự...

Khỏe đẹp Ích lợi từ "bữa tối lành mạnh"

12/08/2013 08:56

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành...

Khỏe đẹp Cacao giúp trí nhớ tốt hơn

11/08/2013 15:21

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng uống 2 tách chocolate nóng mỗi ngày có thể giúp người già duy trì sự bén nhạy của não và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin UPI.

Khỏe đẹp 5 bí quyết giảm cân "lạ" và "độc"

11/08/2013 15:16

Đôi khi bạn có thể bắt gặp những biện pháp giảm cân nghe rất lạ tai và bạn nghĩ rằng nó thật là phi lý, không hiệu quả. Nhưng thực tế có thể hoàn toàn ngược lại.

Khỏe đẹp Bà bầu chớ ăn rau ngót

11/08/2013 15:14

Có nhiều thông tin cho rằng, bà bầu ăn rau ngót sẽ bị sảy thai, vậy đâu là sự thật?

Khỏe đẹp Món sườn ngon cho ngày se lạnh

10/08/2013 12:43

Những ngày mưa hay se lạnh là thời điểm các món ăn nóng sốt, giàu chất béo và thơm phức gia vị "lên ngôi". Xin chia sẻ bí quyết chế biến 3 món sườn ngon cho ngày se lạnh này.

Yêu trẻ Đừng tự điều trị cho bé

10/08/2013 12:37

Khi dùng thuốc cho con, các bậc cha mẹ thường có tâm lý làm mọi cách để cho con em mình nhanh khỏi bệnh. Nhưng đôi lúc bố mẹ vẫn mắc phải một số sai lầm khiến cho trẻ không khỏi bệnh mà...

Chăm già Phòng tránh chứng nhiều đờm như thế nào?

10/08/2013 12:25

Quá nhiều đờm trong cổ họng là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều hơn cả vẫn là ở nhóm trung cao tuổi.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của vitamin K với làn da

10/08/2013 12:19

Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Những lợi ích của vitamin K đối với làn da đã được các nhà...