Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Thiếu máu não ở người cao tuổi: Nhận diện nguy cơ

03/01/2014 10:27

Khi bị thiếu máu não, một số người có biểu hiện mất ngủ, lúc tối ngủ được, nửa đêm trằn trọc không ngủ, gần sáng lại ngủ. Mất ngủ kéo dài làm mệt mỏi toàn thân, tai nghe không...

Khỏe đẹp "Xử lý" triệt để chứng ăn không tiêu

03/01/2014 10:09

Ăn một bữa ăn no và quá tải trước khi ngủ sẽ khiến cho bộ máy tiêu hóa trong cơ thể bạn phải làm việc hết công suất, không những ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng của...

Khỏe đẹp "Món ăn thiên đường" trên báo Mỹ

03/01/2014 10:04

Mới đây, Phở của Việt Nam đã vinh dự được trang báo điện tử Huffington Post của Mỹ giới thiệu là một trong top 12 món ăn nước ngoài ngon nhất dưới cái tên mĩ miều “món ăn thiên...

Sung mãn Những định kiến sai lầm về sex

03/01/2014 09:59

Chuyện phòng the khó có thể nói hay nói tốt được. Có nhiều cặp vợ chồng thấy thỏa mãn khi thực hiện và làm theo chỉ dẫn của sách vở, có những người lại đạt được khoái cảm từ...

Yêu trẻ Chống béo phì trẻ em: Cần bắt đầu từ... trước khi mang thai!

03/01/2014 09:46

Quan niệm trước đây cho rằng trẻ em khi lớn sẽ giảm dần và hết hẳn tình trạng thừa cân béo phì (BP) đến lúc trưởng thành. Nhưng các số liệu nghiên cứu hiện có cho thấy, tỷ lệ BP gia...

Khỏe đẹp Mix jeans đẹp trong ngày lạnh

03/01/2014 09:40

Đã từ lâu quần jeans trở thành trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của phái đẹp. Đây là dáng quần mang đến cho bạn gái phong cách khỏe khoắn, trẻ trung và hiện đại. Hơn thế nữa,...

Khỏe đẹp Đừng tùy tiện dùng trà thảo dược

02/01/2014 17:40

Nhiều chợ, siêu thị, cửa hàng bày bán nhiều loại trà thảo dược như trà nhân sâm tam thất, trà linh chi, trà trinh nữ hoàng cung… với quảng cáo trị đủ thứ bệnh. Tuy nhiên, ngay cả thảo...

Khỏe đẹp Ăn gì cho phấn chấn giữa ngày đông rét?

02/01/2014 16:04

Mùa đông, thời tiết lạnh dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái buồn bã, thậm chí trầm cảm. Các loại thực phẩm dưới đây sẽ không chỉ giữ cho bạn ấm áp mà còn giúp bạn khỏe mạnh,...

Khỏe đẹp Chăm tóc từ chế độ dinh dưỡng

02/01/2014 15:58

Tóc là một phần quan trọng của cơ thể. Nếu không có mái tóc khỏe mạnh, làn da mịn màng, vẻ đẹp của bạn sẽ bị giảm đáng kể. Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc mái tóc của...