Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 6 triệu chứng báo hiệu cơn đau tim

31/03/2014 19:20

Đau tim xảy ra khi một trong các động mạch tim bị tắc nghẽn. Đau tim rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến tử vong tức thì. Do đó, việc nhận biết trước các dấu hiệu, triệu chứng báo...

Khỏe đẹp Giảm cân chứ đừng hại thân

31/03/2014 16:30

Lựa chọn chế độ ăn kiêng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, tìm lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, cần hiểu rõ các phương pháp giảm cân để có sự lựa chọn thông minh, không gây...

Khỏe đẹp 2 bệnh nên "né" cà chua

31/03/2014 16:08

Theo Đông y, cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, cần thận trong khi ăn cà chua nếu bạn mắc 2 bệnh dưới đây.

Khỏe đẹp Điểm tâm với súp miso tốt cho sức khỏe

31/03/2014 15:46

Súp Miso là một món ăn truyền thống rất được ưa thích tại Nhật. Người Nhật thường bắt đầu ngày mới với một bát súp miso nấu tại nhà. Và bạn cũng có thể thực hiện một phần...

Khỏe đẹp Về xứ Thanh ăn bánh

31/03/2014 14:26

Nhắc đến đặc sản xứ Thanh, nhiều người thường nghĩ ngay đến món nem chua nổi tiếng, nhưng ít ai biết rằng, Thanh Hóa còn nhiều món ăn độc đáo, ngon miệng khiến người ta ăn một lần...

Khỏe đẹp Toan tính kĩ lưỡng, vì sao Starbucks chưa thể hạ gục cà phê Việt?

31/03/2014 09:26

Tưởng dễ dàng hạ gục tại cà phê Việt ngay trên đất Việt nhưng hóa ra Starbucks lại gặp nhiều khó khăn hơn dự tính ban đầu.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những phương thức làm đẹp "bí truyền"

31/03/2014 07:47

Khuỷu tay bị chai sần, da thô ráp, đầu tóc rối bù… đều cần những lời khuyên làm đẹp. Hiện nay, thị trường có hàng ngàn loại mỹ phẩm làm đẹp, nhưng hàng trăm năm trước, các bà...

Chăm già Phận buồn người già phải dưỡng lão ở chùa

31/03/2014 07:42

Dù đã bước vào tuổi xế chiều nhưng những bà cụ ấy vẫn ngày ngày phải sống lủi thủi, hiu quạnh, bấu víu chút hơi tàn của mình ở nơi cửa Phật. Họ chỉ mong có một bóng dáng người...