Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cụ bà 92 tuổi với sức mạnh cơ bắp thách thức thời gian

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Lợi ích bất ngờ từ trà đen

Cụ bà 92 tuổi với sức mạnh cơ bắp thách thức thời gian

26/11/2025 11:04

Ở tuổi 92, cụ bà Emma Maria Mazzenga vẫn chạy nước rút mỗi tuần và liên tiếp phá kỷ lục...

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20

Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chăm lo "hậu cần" cho tinh binh

04/12/2013 09:31

Vợ chồng nào cũng mong chờ tình yêu của mình “đơm hoa, kết trái” nhưng nhiều cặp đôi hiếm muộn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây xin chỉ giới thiệu những món ăn có...

Yêu trẻ Tự làm đất nặn an toàn cho bé

04/12/2013 09:21

Nặn các hình thù, con vật, hoa... là hoạt động thú vị, rẻ tiền không chỉ trẻ mà cả người lớn đều thích. Bạn có thể tự tạo bột nặn từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp.

Khỏe đẹp Cách đơn giản để kiểm tra mỹ phẩm "xịn"

04/12/2013 09:11

Bạn muốn biết mỹ phẩm bạn mua là loại tốt cho da hay không, có một cách kiểm tra rất dễ dàng.

Chăm già Gừng chưa già, hết cay

04/12/2013 09:04

Một khi đã thiếu testosteron, không lạ gì nếu bắp thịt cần để chứng minh bản lĩnh đàn ông cũng lười vận động. Nói cách khác, bổ sung testosteron đúng lúc là biện pháp để doanh nhân...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin: Nhiều không bằng đúng

04/12/2013 08:49

Vitamin và chất khoáng là những chất có tỷ lệ thấp trong cơ thể. Nhưng là những chất rất quan trọng trong hoạt động sống còn của cơ thể. Khi thiếu hay thừa những chất này sẽ gây ra...

Khỏe đẹp Những thói quen cải thiện sắc đẹp

04/12/2013 08:49

Kê thêm một chiếc gối trong khi ngủ sẽ giúp mặt chúng ta ít bị phồng lên. Khi ấy, máu sẽ lưu thông tốt hơn và nước sẽ không bị đọng lại dưới mắt hay làm bọng mắt của chúng ta thêm...

Khỏe đẹp Tự chế kem dưỡng da mùa đông

03/12/2013 17:48

Làm kem dưỡng da mùa đông là cách vô cùng tốt để bạn có thể chăm sóc da bằng những nguyên liệu tự nhiên an toàn và không tốn quá nhiều tiền. Hãy thử cảm nhận sự khác biệt từ loại kem...

Khỏe đẹp Hãy thay đổi thói quen dinh dưỡng trước khi quá muộn

03/12/2013 14:18

Kết quả khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy hơn 29% người Việt Nam trưởng thành bị rối loạn mỡ máu, trong đó tỷ lệ này ở dân thành thị lên tới 44,3%.

Khỏe đẹp Ăn cho da mịn

03/12/2013 14:17

Mùa đông tới kèm theo sự khắc nghiệt của thời tiết không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn tác động xấu tới làn da. Cái thiện sức khỏe và làn da từ bên trong bằng các...